Друзья, на нашем сайте опубликована памятка для участников ретритов и основные инструкции по медитации:

• Рекомендации по обустройству места для сидячей медитации (цзо чань)
• Описание поз для цзо чань
• Зал для медитации
• Медитация в сидении
• Медитация в ходьбе
• Трапеза – Практика совместного приема пищи
• Подношение пищи – текст для декламации перед приемом пищи
• Пять созерцаний – в отношении приема пищи

Ознакомиться будет полезно всем, кто планирует участвовать в городском ретрите и в загородных ретритах с Го Сином Фаши: https://chanpractice.ru/pamyatka_i_instrukcii/


🪷
Также напоминаем, что завтра (суббота, 17 мая) с 10:00 до 12:00 онлайн сессия с Наставником.

Встречи проходят в зуме и открыты для всех.
Ссылка на конференцию: https://us02web.zoom.us/j/85933344713?pwd=dDNKUTVuTHZqSkI0QmJLMGhvOENiUT09