Доброго дня, друзья!

Напоминаем, что

10 мая (суббота) у нас однодневный ретрит.

Мы соберёмся в последний раз перед визитом Го Сина Фаши для совместной практики.

🕥 10.30-16.30

📍Академика Бочвара 15 (м.Щукинская)

Ведущий — Александр Житомирский, один из первых учеников Шифу Шэн Яня в России, получивший от него право передавать основы Чань. Руководитель центра изучения культуры Китая «Уцзимэнь».

Встреча открытая, можно участвовать новичкам. Все необходимые разъяснения по методам практики будут даваться в процессе.

Мы продолжаем настоятельно рекомендовать наши ретриты как «вход в школу» для тех, кто планирует познакомиться с Наставником Го Сином и традицией Чань в её аутентичном звучании.
Да и просто - рекомендуем.

🖐🏻 Для записи на ретрит пишите Жене.


🙏🏻 Все наши мероприятия проводятся силами и на средства членов сообщества. Участие бесплатное - в соответствии с традицией передачи буддийского Учения. Мы будем благодарны любому подношению от участников - как вклад в организацию мероприятий.

Нас можно поддержать наличными или переводом на карту сбер по номеру +79260320259 (Александр Александрович Ж) с пометкой "для монахов".

***

Программа ретрита: 
 
- специальные разминочные упражнения
- несколько сессий медитации в сидении и ходьбе
- буддийская декламация (чантинг) 
- чтение и обсуждение фрагмента текста Шифу Шэн Яня, ведущего Учителя нашей школы
- совместная трапеза.


В общем виде, всё время ретрита - это время, посвящённое практике, то есть наблюдению за умом с опорой на метод. Вне зависимости от того в зале мы или вышли из него,  практикуем формально или отдыхаем.
Мы также поддерживаем благородное молчание: не общаемся ни друг с другом, ни с кем-то еще. Телефоны выключаем. Исключение - время для чтения и беседы.
Следуем сигналам ведущего, практикуем предлагаемые им методы.

К общему столу приносим каждый что-то съестное (вегетарианское) и термос с питьем. И свою посуду, чтобы избежать использования одноразовой.