На вчерашней вечерней практике нас было восемь человек. Отлично посидели, а потом пообщались за чаем ☕️

Вспомнили видео-запись исторической беседы Шифу Шэн Яня и Далай-Ламы.
Мы её прежде выкладывали.

Повторяем по просьбе участников


По четвергам практика с 19.00 до 22.00 на Щукинской.

В программе

— 8 форм - специальные упражнения
— несколько сессий медитации в сидении
— медитация в ходьбе
— чантинг (совместная декламация)
— чтение и обсуждение фрагмента какого-либо из текстов школы + чай


Вход свободный. Мы рады как знакомым, так и новым людям.
Все необходимые разъяснения по методам практики даются в процессе.

Фиксированной оплаты нет.
Слагодарностью принимаем подношения как взнос в аренду зала и организацию мероприятий, приуроченных к приезду наших драгоценных Наставникова 🙏🏻

Запись и адресные подробности у Андрея