Истинная практика — это когда в уме нет дел.

Шифу Шэн Янь


«Отсутствие дел» или «забот» — это один из ключевых принципов чаньской практики в приложении к повседневной жизни.

Под отсутствием дел подразумевается отнюдь не без-делие или праздность, но такое состояние ума, в котором нет беспокойства ни о прошлом, ни о будущем, ни о настоящем.

Мы едим и спим в должное время;
мы решаем возникающие задачи, принимаем вызовы;
мы действуем в соответствии с причинами и условиями — адекватно тому, что имеем сейчас.

И при этом, как практикующие, стараемся поддерживать такое состояние ума, когда мысль не цепляется за мысль, превращая действие в «заботу». Такое состояние, в котором исчерпывается инерция притяжения-отталкивания.

Это трудно, поскольку сила привычки велика.

Но это уже Так.

Ведь то единственное мгновение, когда ум держит мысль метода, — это и есть мгновение истинной практики.



Картина чаньского художника Цзи Чэна, монаха, ученика и преемника Шифу Шэн Яня.

Каллиграфия Александра Житомирского.