«Где бы ни находилось ваше тело, там должен быть и ум».

«Когда рука совершает какое-то действие, ум тоже должен его совершать».

«Сосредотачивайтесь на еде, когда едите, и на сне, когда спите».

Это применение философии Чань в повседневной жизни – подход, которого придерживались Мастера традиционных школ. Поэтому практика — это не только медитация в сидении и ходьбе, выполнение простираний или чтение сутр в чаньском зале. Каждое место и каждый момент — это место и момент для практики, в том числе и такие бытовые действия, как еда, питье, сон, подъем, работа и физический труд.

Шифу Шэн Янь




(подготовлено по материалам статьи с сайта dharmadrum.org)

#Шифу_Шэн_Янь #цитаты_наставников #чань