❇️ Purificare l'aria di casa e ufficio con le piante

Le PIANTE non solo abbelliscono la casa e i luoghi di lavoro ma, alcune specie, sono in grado di eliminare le sostanze tossiche che si accumulano nell’ambiente.
È stato un medico della NASA, B. Wolverton, negli anni 70, a individuare una cinquantina di piante particolarmente efficaci sugli inquinanti che si liberano negli ambienti interni. Wolverton doveva svolgere ricerche per consentire la vita nelle basi spaziali e si concentrò sul ruolo svolto dalle piante, considerata la capacità che ebbero di modificare l'atmosfera terrestre all'inizio della storia della terra, quando l'aria era carica di sostanze organiche volatili (VOC).

In base agli studi finora condotti, per ottenere un effetto protettivo nei confronti dei VOC (che sono composti chimici sia di origine naturale che antropica capaci di evaporare facilmente nell’aria a temperatura ambiente), sarebbe utile predisporre una pianta ogni 9 metri quadri di superficie.
Le più attive nel diminuire l’inquinamento interno sono risultate essere: l’aloe vera, il pothos aureus, la sansevieria laurentii, la dracaena marginata, il ficus benjamina, l’hedera helix, il philodendron e lo spathiphyllum.

A volte l'inquinamento all'interno delle abitazioni e dei luoghi di lavoro può risultare addirittura superiore a quello esterno. È causato dalla cessione di sostanze tossiche, come appunto i composti organici volatili, da parte di intonaci, vernici, materiale edile, fibre di vetro, tessuti per arredamento o prodotti per la manutenzione, ad esempio detersivi. Si parla in questo caso di sindrome da edificio inquinato "sick building syndrom" che può provocare sonnolenza, stanchezza, irritazione della mucosa, degli occhi, del naso, delle prime vie aeree, cefalea.

Oltre all'utilità delle piante per ripulire l'aria, in questo caso è bene che l'alimentazione sia ricca di sostanze antiossidanti perché gli inquinanti rilasciati nell'aria provocano anche la liberazione di radicali liberi in grandi quantità con conseguente danno (nel tempo) di tutte le strutture cellulari.
La verdura e la frutta - se fresche di stagione e provenienti da agricoltura biologica - garantiscono un adeguato apporto di micronutrienti e contrastano gli effetti dei radicali liberi che, oltre ad essere responsabili di numerose malattie degenerative, comportano anche invecchiamento precoce.
Nel caso in cui la dieta non sia equilibrata, intanto che si lavora per acquisire nuove abitudini alimentari, è bene ricorrere a integratori di qualità.

__

VB



Iscriviti a t.me/CDCPiuSalute