❇️ Quando il cuore soffre troppo, il corpo ha la peggio


Il buon senso popolare non sbaglia.
Quando un problema ci ossessiona diciamo: “Ne faccio una malattia”.
Il fatto è che se non si affronta il problema, si finisce per ammalarsi, talvolta in modo grave.
Ecco perché è utile comprendere prima di tutto il meccanismo della ‘somatizzazione’, il modo in cui il corpo si esprime quando il cuore soffre troppo.
Per poterne evitare le trappole, imparate a comprendere come il vostro fisico reagisce ai guai, smontate i meccanismi della depressione, passeggera o latente che sia, in breve, occupatevi della vostra mente e della vostra affettività prima che queste provochino danni irreparabili al vostro corpo.
Non trascurate nessuna delle tecniche che possono esservi utili per ‘riportare alle giuste dimensioni’ i pensieri, le delusioni o le paure che vi assillano.
Questo è il prezzo della vostra felicità e della vostra salute.

(Rika Zarai)


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VB



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