❇️ Mal d’orecchie: come aiutare l’organismo

Il mal d’orecchie è un disturbo frequente, soprattutto nei bambini, e spesso compare durante o dopo un raffreddore. Il naso chiuso può infatti interferire con il normale funzionamento della tuba di Eustachio e favorire dolore e infiammazione. Negli adulti può comparire anche dopo un’infezione delle vie respiratorie o in seguito a frequenti bagni e nuotate.
Quando compare il dolore, è importante capire prima da cosa dipende. Le cause possono essere diverse e non tutte richiedono un antibiotico. Nei bambini è bene rivolgersi al pediatra se il dolore è intenso, compare febbre, fuoriesce del liquido dall’orecchio o il disturbo non tende a migliorare.
 
Dal punto di vista naturopatico, soprattutto quando il problema è associato a raffreddore e congestione nasale, si può sostenere l’organismo partendo dalle abitudini quotidiane: mantenere libero il naso, con lavaggi di soluzione fisiologica, bere a sufficienza, riposare e curare l’alimentazione.
Durante le fasi acute può essere utile limitare latte e latticini, insieme a dolci, prodotti molto raffinati e alimenti particolarmente elaborati, privilegiando invece cibi freschi e semplici. Non si tratta di considerare questi alimenti la causa dell’otite, ma di alleggerire l’alimentazione in un momento in cui l’organismo è impegnato.
In Naturopatia possono inoltre essere presi in considerazione, quando indicati e con un approccio individuale, propoli, gemmoderivati, oli essenziali e oligoelementi, come supporto generale (non sostituiscono la valutazione medica né le eventuali terapie prescritte).
 
Per prevenire nuovi episodi è utile prestare attenzione soprattutto ai fattori che possono favorirli: curare la congestione nasale durante i raffreddori, evitare il fumo sia attivo sia passivo, che può infiammare le vie respiratorie e interferire con i normali meccanismi di difesa e ventilazione dell’orecchio medio, e non utilizzare cotton fioc o altri oggetti nel condotto uditivo.
Se il problema tende a ripetersi, è importante approfondirne le cause con il pediatra o l’otorino. L’approccio naturopatico può affiancare questo percorso, prendendosi cura della persona nel suo insieme e delle abitudini che possono influire sul suo equilibrio.

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VB
 

 
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