☝🏻Бесплатная психологическая помощь!

В Кризисном Центре ЦБС работает горячая линия для людей, которые столкнулись с последствиями войны в Украине и нуждаются в первичной психологической помощи. Вы можете получить бесплатные консультации по номеру +48880111406 (телеграм @cbshelp_psycholog) c 10:00 до 16:00 и по номеру +48880111722 (телеграм @cbshelp_psycholog1) с 12:00 до 18:00. Горячая линия работает в будние дни.

✔️Консультации проводятся как по телефону, так и по видеосвязи. Вы самостоятельно выбираете наиболее удобную для вас форму общения.

Наши психологи помогут справиться с такими трудностями, как:

✅ Ситуации, которые вынуждают человека находиться в состоянии длительного напряжения, вызывающие сильный стресс.
✅ Ситуации, в которых у человека резко меняются жизненные условия, появляется необходимость принимать важные и ответственные решения.
✅ Ситуации, связанные с большим риском (в том числе экстремальные ситуации), и ситуации, связанные с высоким уровнем опасности для жизни человека.
✅ Ситуации, связанные с утратой способности саморегуляции (неадекватная реакция, утрата самоконтроля, паника, ступор)
✅ Ситуации чрезмерного стресса (невозможность справиться с эмоциями: страх, паника, повышенная агрессивность, плаксивость, частые истерики и др.)
✅Ситуации, которые привели к потере смысла жизни.
✅Ситуации, вызванные травмирующими событиями.

Мы вместе и мы справимся!