Мои любимые места для занятия спортом в Москве

🟡Sculpt
Основной упор сделан на пилатес на реформерах, но я очень люблю и силовую тренировку Sculpt, во время которой нет сильной усталости, но при этом идет очень мощная проработка мышц. Если пойдете на реформеры, то советую к Марату Баратову. Я каждый раз на тренировке с ним узнаю о существование ранее неведанных мышц в моем теле😄

И для меня Sculpt самая комфортная студия. Есть кафе, где можно перекусить или упасть на созвон, есть массаж, просторные раздевалки со всем необходимым.

Метро: Чистые Пруды, Маяковская, Фрунзенская
Стоимость: 2 400 руб.

🟡Rock The Cycle
Изначально студия сайкла, но у ребят есть и другие направления: гребля, функционально- силовые тренировки. Отмечу очень профессиональных тренеров и высокую технологичность: во время тренировки вам прикрепляют датчик, который в режиме реального времени отслеживает ваши показатели и все выводится на экран, есть приложение с данными по всем вашим тренировкам. В студии немного американский вайб: тренеры как из Apple Fitness, громкая музыка, световое-шоу. В общем, советую!

Метро: Белорусская, Лубянка, Лужники
Стоимость: 2 250 руб.

🟡Material Yoga
Люблю все в этом месте: начиная от локации и пространства, заканчивая атмосферой на практиках. Есть Jivamukti и Power Yoga, медитации, Йога для беременных, Здоровая спина. Я очень хочу попробовать йогу критического выравнивания.

Метро: Тверская
Стоимость: 2 000 руб., 9 000 руб. индивидуальный класс

🟡UpToYoga
Это пространство в районе Патриарших прудов. Я слышала, что основательница студии Наталья Кикнадзе (жена Ивана Урганта). Однажды мы договорилась с приятельницей, что никому не будем рассказывать об этом месте, чтобы там не было толп, так как студия невероятно приватная. Но я не сдержала обещания, незаслуженно мало людей знают об этом месте. Само пространство невероятно красивое, очень много искусства. Находясь там - уже восстанавливаешься.

Метро: Баррикандная
Стоимость: 3 000 руб.

🟡Khol Studio
Офигенная студия танцев с необычной концепцией. Каждый класс посвящен какому-то клипу или фильму, есть дресс - код соответствующий. Студия не подходит для регулярных занятий, так как там нет такого, что вы учите связку несколько занятий. 1 класс = 1 тема, 1 танец. Так что это отличное место, чтобы провести выходные. Места разбираются очень быстро!

Метро: Бауманская
Стоимость: 4 000 руб.

🟡Беговые лыжи - про них делала отдельный пост.
Надеюсь, в этом году зима нас порадует снегом и я смогу покататься.

Куда вы ходите? Какие любите активности?