Отдых - искусство

10 день на Бали. Наконец-то меня начало отпускать от бешеного московского темпа, отдых только-только начал пролезать под кожу. Первые 7 дней я была очень нервозной: в голове крутились бесконечные мысли, я куда-то спешила и даже пыталась решать личные и рабочие вопросы.

Переломный момент случился несколько дней назад. Все дни я чувствовала себя очень уставшей. Я даже поверила в термин “накопленная усталость”. Не могла никак отоспаться, была вялой. Наверное, еще разница во времени повлияла. Но при этом список мест к посещению на Бали был огромным, каждый день был очень активным и включал занятия спортом. И вот мы приехали в Убуд. Джунгли, много зелени вокруг, отстутсвие городской суеты меня успокоили. Одним днем я проснулась и мне захотелось никуда не выходить, мы заказали завтрак в номер и стали смотреть Корону.
И тут я разревелась. Я хотела провести вот так весь день: в прохладном номере на большой кровати, смотря Корону и ничего не делая. А разревелась потому, что не могла себе позволить “пролежать весь день в номере”. Эти дурацкие установки, что даже на отдыхе нужно быть эффективной и что мы в Убуде всего 3 дня, все нужно объехать. В общем, меня прорвало и после слез такое облегчение наступило. Как будто всю усталость прошлого года скинула. И тут я поняла, что отдых - это искусство, ему нужно учиться. И я планирую это искусство не только физического, но и ментального отдыхать освоить в этом году.

А посмотрели мы аж 6 серий)