Как сделать 2024 год лучшим в своей жизни?

Youtube заполнен роликами с таким названием, потому что в начале каждого года люди ставят себе цели, достижение которых должно сделать их счастливыми.

Существует множество методик для аудита всех аспектов своей жизни и целеполагания. Например, известное “колесо баланса” или метод Марка Аллена. Но главная проблема, которую эти методики не решают - человеку все равно хочется получить результат везде и сразу: карьерный рост, отличную фигуру, хорошие отношения, куча денег и прочее. Люди хотят слишком многого и не могут рассчитать свои силы и в конце года снова пишут один и тот же список целей.

Стоики натолкнули меня на идею посмотреть на постановку целей под другим углом. Можно пойти от обратного - представить, что должно произойти, чтобы следующий год стал самым худшим в жизни.
Любому человеку даже думать о таком не хочется, но я предлагаю провести это упражнение хотя бы из интереса.

Что может включать в себя худший год?
Для любого человека это:
1. Потеря близких или разлад с ними (супруга, родственников, друзей)
2. Потеря работы, бизнеса, ценного имущества
3. Ухудшение здоровья (физического и ментального)

Но вы можете сделать этот список более персонализированным. Для меня, например, этот год будет точно неудачным, если я не решу проблему с больным суставом в челюсти, иначе у меня просто перестанет открываться рот, и если я не прокачаю себя как руководителя, иначе я не смогу растить компанию мечты.

Таким образом, можно сформировать список целей, которые точно являются важными и не будут избыточными. У каждой из этих целей очень понятные причины и обоснование. На них не получится забить, а их достижение действительно сделает нас счастливыми.