Послушала интервью Надежды Стрелец с Валентиной Паевской, про которую до этого ничего не знала. Как представила ее Стрелец, Валентина - самый известный детский нейропсихолог России прямо сейчас. Основные виды деятельности - образовательные семинары по всей России, личные консультации (я проверила, час стоит 120к, дорогие родители), свой YouTube канал.

Что могу сказать?
Интервью точно стоит посмотреть, даже если у вас нет детей. Есть неоднозначные моменты и в комментариях уже “мясо”, но от того интереснее. Многое резонирует моим текущим мыслям. Решила сделать небольшой конспект и поделиться с вами.

Социальные сети:
🔗Телефон превратился из того, что дает нам ресурс и быстрый доступ к информации в вещь, которая тебя опустошает. Каждый раз, когда ты берешь телефон и начинаешь потреблять контент = на тебе кто-то зарабатывает.
🔗Соцсети разрушают самооценку людей.
🔗Все твердят, что нужно выкладывать несколько постов в день для развития блога, но это созависимость.
Мне откликается подход “мало, но качественно”. Лично я не хочу писать в свой блог каждый день и высасывать темы из пальца, только лишь чтобы была выдача.


Очень много про спорт:
🔗Чувствуешь свое тело - чувствуешь свою жизнь. Если не чувствуешь и не настроен со своим телом, то ты никогда и не сможешь понять, что ты любишь и как следствие выбрать это: книгу, фильм, профессию, окружение. А верный путь к настройке - спорт.
🔗 Без физики хорошее функционирование мозга невозможно. Чем выше интеллектуальная нагрузка, тем больше физической нагрузки должно быть.
🔗Занимаясь спортом = ты не думаешь. Твоя перегруженность снижается, спорт переключает тебя через тело. А люди часто расслабляются в момент усталости под что-то: сладкое, алкоголь, соц сети.
Это про меня. Устала на работе = зашла в телефон “отдохнуть”. Устала вечером, прошу Тахира купить бутылку вина или иду в ресторан за десертом
🔗Беговые лыжи - самый полезный зимний спорт.
Мне понравился этот тезис, потому что прошлой зимой каждое утро субботы мы ездили в Мещерский Парк и это было великолепно. Свежий воздух, легкие разрабатываются, ты много двигаешься, потеешь и при этом еще наблюдаешь за природой.

Интересные мысли:
🔗Современный язык очень простой и неэффективный с точки зрения развития мозга. Нужен сложный язык, классика. Нужно учить стихотворения. Нужно, чтобы мозг “скрипел”, чтобы было тяжело.
🔗Любое образование нужно внедрять в свою жизнь, а не учиться бесконечно. Выучились - имплементировали.
🔗Лидерство, уверенность в себе не передается по наследству, это все взращивается. Лидерство - это про делать, а не про знания. А в детей вкладывают кучу знаний, но не учат “делать”.
🔗Супер безопасность, гиперконтроль и диджитилизация - проблемы нашего времени. Сейчас все безопасно для детей, даже упасть нельзя больно.
🔗Нет ничего хуже послушного, удобного ребенка.
🔗Каждому человеку нужно иметь хобби. Семья, работа, дети - не хобби.
🔗Позитивное мышление - одна из основных характеристик успешных людей.

Написала пост и задумалась, что многие мысли очевидны. Расстроилась.
Но возник вопрос: почему мы ищем что-то сложное?
Зачастую жизнь проще, чем нам кажется. И каждый внутри знает, как “правильно”, главное сонастроиться с этим чувством.