С начала сентября начался очень тяжелый период на работе. Я выпала из всех процессов: перестала писать в канал, заниматься спортом, стала плохо есть, мало спать и уделять время себе. Да, это моя точка роста - научиться сохранять свой режим несмотря на все происходящее вокруг, так как режиме и рутине много энергии и стабильности для меня.

Сделала вчера первый шаг к восстановлению - полдня провела в бане Жар-Птица (лучшая!) и написала пост.