Моя подруга в июне потеряла работу.

Следующие четыре месяца-марафон с нулевым результатом: бесконечные отклики, десятки интервью, тестовые задания и полный вакуум.

Опустошение, тревога и вопросы «А что со мной не так?».

А в октябре раздался звонок. Ее бывший руководитель, с которым они раньше работали и после этого поддерживали теплые отношения, предложил ей интересную должность в своей команде.
Идеальный финал.

И тут у нас родился почти философский вопрос.

Могла ли она все эти четыре месяца не изматывать себя поиском, а просто отдыхать и ждать этого звонка?

Мнения разделились)

Что было в ее власти?
Все, что касалось ее внутреннего состояния и конкретных действий.

🤩Реакция на стресс. Она могла выбирать, как реагировать на отказы: погружаться в самобичевание или говорить «стечение обстоятельств» и идти дальше.
🤩Режим и забота о себе. Она могла встроить в свой день не только поиск работы, но и прогулки, спорт, хобби.
🤩Поддержание связей. Она оставалась в хороших, неформальных отношениях с бывшим боссом и не только. Это было ее осознанное решение, проявление ее коммуникативной компетентности.
🤩Прохождение интервью. Она могла готовиться к ним, работать над самопрезентацией, получать обратную связь. Это тоже действие.

На что она не влияла от слова совсем?

🤩Позвонит ли бывший босс. Вообще. Когда и с каким предложением.
🤩Результат любого из этих ста интервью. Решение принимает другой человек, исходя из своих, часто неочевидных для нас, мотивов.

Интересно, что мы страдаем от иллюзии, что можем влиять на события из второго списка, если будем достаточно «напрягаться». Как будто наше мучение-это та магическая плата, которая гарантирует результат.

Подруга думала: «Если я выложусь на все 100%, отправлю еще 10 резюме и пройду еще 5 собеседований, удача обязана мне улыбнуться».

Но Вселенная (или рынок труда) не работает по принципу «страдание = награда».
Этот звонок в октябре был не наградой за четыре сложных месяца, а результатом давно построенных отношений (ее прошлое действие) и стечения обстоятельств (фактор случайности).

Так что же получается?
Задача -вкладывать 90% своей энергии в то, на что мы влияем.
И учиться эмоционально отпускать -на что не влияем.

А вы ловите себя на том, что пытаетесь контролировать неуправляемое?