Увольнение -довольно дорогой способ проверить гипотезу.

Особенно если гипотеза звучит примерно так:
«Мне кажется, проблема в этой работе».

Потому что иногда вы увольняетесь -и действительно становится сильно лучше.
А иногда через полгода обнаруживаете себя в новой компании примерно с тем же набором проблем.

Опять слишком много работаете.
Опять не говорите о деньгах.
Опять ждёте, что хороший результат заметят сами.
Опять не можете сказать «нет», пока задач не становится столько, что хочется закрыть ноутбук и никогда больше его не открывать.

Но бывает и наоборот.
Человек годами пытается разобраться в себе там, где разбираться особенно не с чем.
Взращивает стрессоустойчивость в системе, полной хаоса.
Работает с синдромом самозванца, хотя ему действительно недоплачивают.
Учится спокойнее реагировать на руководителя, который регулярно обесценивает.
То есть ошибка может произойти в обе стороны.

Поэтому перед большим карьерным решением я очень рекомендую разделить происходящее на три части.

Что останется здесь?
Конкретный руководитель. Культура. Система оплаты. Организационный бардак. Непрозрачные правила.

Что поедет со мной?
Страх говорить о деньгах. Привычка всё спасать. Перфекционизм. Ожидание, что меня заметят сами. Невозможность отказать.

И третья, самая интересная часть:
что сейчас происходит между мной и этой средой?
Например:
Компания действительно даёт огромную нагрузку + мне очень трудно сказать «нет».
Мне действительно почти не дают обратной связи + я никогда её не запрашиваю.
Компания живёт в постоянных изменениях + я очень плохо переношу неопределённость.

Так становится понятнее, что именно надо менять.

Последние полгода я осознанно собираю из примеров практики и опыта фактуру про ситуации, когда человек находятся в точке:
«Я больше не могу. Кажется, надо уходить».

И в какой-то момент поняла, что хочу сделать из этого не пост, а удобный инструмент.

Чтобы каждый, кто чувствует себя в этой точке или близко с ней мог бы сесть и методично разобрать
что именно происходит в его рабочем контуре и только тогда принять осознанное решение.
Скоро покажу, что получилось.