«Лучший способ узнать-можете ли вы доверять кому то-это доверять ему»
Эрнест Хемингуэй

Папа в детстве говорил мне одну фразу: «Если у тебя получилось обмануть человека, это не значит, что он дурак. Это значит что тебе доверяли больше, чем ты заслуживаешь».

Это фраза из его уст оказывала на меня какое-то магическое влияние. Обманывать папу или кого то другого мне совершенно не хотелось.

Потом я узнала, что фразу придумал не папа, а Чарльз Буковски, но привычка жить по такому принципу осталась.

На консультациях часто слышу: «Мне в принципе сложно доверять другим».
Или наоборот: «Я снова поверил и меня снова подвели».

Где золотая середина?

В психологии доверие к миру -это базовая установка личности. Она формируется в самом раннем детстве (спасибо теории привязанности Боулби) через отношения с матерью или другим значимым взрослым.

Если мать создает для ребенка безопасный, предсказуемый и поддерживающий мир, то этот опыт проецируется во взрослой жизни.
К сожалению, бывает и наоборот.

В этом вопросе очень важен баланс.
Норма-это гибкость.
Здоровое доверие-это не слепая наивность. Это способность взвешенно оценивать риски, но не парализовывать себя страхом.
Доверять миру-значит давать себе право на ошибку, знать, что вы сможете справиться с последствиями, если что-то пойдет не так.

Патология -это ригидность.
Слепое, тотальное доверие у взрослого человека может быть признаком незрелости личности.

Генерализованное недоверие-это уже работа защитных механизмов психики на износ.
Если оно мешает строить отношения, работать и просто радоваться жизни -это повод задуматься или обратиться к психологу.

Ещё зависит от контекста и от окружения. В циничном окружении вашу открытость могут принять за слабость.

Помню, одна коллега однажды сказала мне: «Солодкова, какая ты наивная».

И это правда. Наши с ней ценностные поля в этом вопросе далеки примерно как отношение к сапогам у ранней Людмилы Прокофьевны и Верочки. Поэтому я сочла это за комплимент.
Хорошие сапоги, надо брать.


Расскажите как у вас с доверием миру?

🕊️-скорее доверяю
👀-скорее не доверяю