Выдайте пожалуйста инструкцию «Как жить»

Недавно у меня был клиент с очень конкретным запросом: «Вот вы психолог. Вы знаете все эти ваши штуки. Поэтому скажите как мне правильно поступить и что именно сделать?»

Это и правда одно из частых ожиданий -найти в психологии четкий рецепт или дорожную карту к «правильной» жизни.

Я потом даже пофантазировала.
А что если к каждому психологу приколачивался бы некий «гроссбух»?
А в нем четкая инструкция для каждого.
Приходит клиент. Психолог достает этот гроссбух и значитца ищет там.

«Так, Смирнов, 1990 года рождения, ага ага вижу. Так, сейчас 2025 год? Ага. Вот. Читайте. Вам нужно сделать вот так и вот так. Есть вопросы? Нет? Ну всего хорошего»😁😁😁

Но вот в чем дело: психология не работает как инструкция к микроволновке. У нее нет единого ответа на вопрос "Как правильно?".
Да и в природе такого ответа боюсь не существует.

Например, есть позиция, что женщина должна сидеть в декретном отпуске, а мужчина зарабатывать.
Правильная позиция? Да вроде правильная. Может быть по другому? Конечно, может. Примеров масса.

И психология никогда не ответит на вопрос как правильно.
Как вам хорошо, так и правильно.

Мне вообще все равно, какой путь выберет клиент. Сидеть в декрете или работать. Главное, чтобы ему с этим было ок.

А если ему не ок, то задача психолога -это помочь человеку проявить гибкость.
Гибкость уйти от дискомфорта.
«Если так тебе не подходит, то давай подумаем, как можно иначе.»

А еще жизнь подкидывает такие задачки, от которых так просто не уйдешь.
Тут тоже про гибкость. Суметь адаптироваться, посмотреть через другой угол зрения.

Вообщем, я гроссбух не хочу. Скучно, и никакого жизнетворчества😁

#запискипсихолога