Запрос на уверенность один из топовых. Чего уж скрывать, мы все хотим источать уверенность. Уверенные люди быстрее находят работу/партнеров/проекты. Их чаще повышают и ставят в пример.
И кажется что если ты уверен в себе, то значит ты знаешь чуточку больше чем остальные. И про себя и вообще.

Но давайте разложим понятие «уверенность» по шкале от 1 до 10?

Где 10 -это гипер уверенность.
И кстати, друзья, это патология.
Это зона психопатов и нарциссов с девизом: «Я всегда прав, даже если факты против».
У них нет сомнений, нет рефлексии, нет обучения через других.
Они не слышат других, не видят рисков.
Их уверенная энергия привлекательна, но их решения часто катастрофичны.
На шкале это 10, но по сути это ригидность.

7–9 Здоровая уверенность.
Здесь знают свои сильные стороны и признают зоны роста.
«Я могу ошибиться, но я разберусь».
Тут открыты к обратной связи, не защищаются, но и не рассыпаются от критики. Именно здесь живут прекрасные партнеры или сотрудники -они спокойны, потому что они ничего не доказывают. Есть проблема-решают.

4–6 Сомневающиеся, но действующие.
Тут говорят: «Я не уверен, но попробую». Здесь мы учимся новому, здесь мы осторожны.
Это абсолютная норма для новых задач, смены профессии или сложных проектов.

1–3 Тотальная неуверенность.
Тут застревают в analysis paralysis, ждут одобрения, обесценивают свои достижения. Здесь нет действия, есть только пережевывание.

0 Выученная беспомощность. Человек не верит, что его выборы влияют на жизнь.

Здоровый человек может перемещаться от 4 до 8. На новой задаче -спуститься к 4, на привычной -подняться к 8.
Проблема начинается, когда вы застреваете на крайних полюсах.

Так что норма -это не застывшая поза «я уверен на 8 баллов», а способность свободно двигаться по этой шкале, не залипая ни в нарциссическом ослеплении, ни в параличе сомнений.

Запись на консультацию
Дом с высокими потолками в MAX