Иногда ко мне на сессии приходят не «разобраться в себе», а с точностью до наоборот-собрать себя в кулак под конкретную задачу.

Я всегда задаю вопрос:
«Ты понимаешь, для чего тебе сейчас решать эту задачу?»

Кто-то понимает.

А кто -то-нет.
Или есть только напряжение и желание «сделать», потому что надо, страшно остановиться или потому что «так правильно».

В случаях, когда ясности нет, я честно говорю: перед вами два пути.

Путь первый -копнуть вглубь себя, чтобы понять.
Снять пласты чужих мнений, понять мотивы и истинные желания. Но риск таких раскопок в том, что текущая задача может перестать быть актуальной.
Зато появится какая то другая.

Путь второй -наоборот укрепить фундамент.
Зацементировать все трещинки, собрать ресурсы, построить опоры.
Не искать ответ на вопрос «зачем?», а только решить «как?».
И четко сделать то, что решили.

Это два совершенно разных маршрута.
И самое важное (и иногда самое трудное для клиента) понять, что идти ими параллельно невозможно. Попытка усидеть на двух стульях превращается в топтание на месте: ни глубины, ни результата.

Приходится выбирать.
Либо честность перед собой и возможная смена курса.
Либо дисциплина и точечная работа на задачу.