Не хочется в выходной писать про депрессивный тип характера.
Поэтому напишу про КВН😁

На этой неделе я впервые участвовала в КВН.
Причем в школьные и студенческие годы я таких мероприятий всегда избегала.
Может где то в душе и хотелось, но внутренний критик быстро расправлялся с этим робким побегом желания.

А тут я с открытыми глазами зашла в новый и не свойственный мне опыт.

Внутри выступления у меня было ровно полтора слова, и это кстати ещё один инсайт.

Удивительно, но выступления длиной полтора слова накладывают на тебя больше ответственности, чем выступления на три листа A4.

Три листа текста -это пространство для манёвра, возможность спрятаться за объёмом, размыть ответственность в потоке слов.

Полтора слова -это голая, сконцентрированная уязвимость. Мало того что ошибка в них видна сразу, да еще думаешь -ну что я лох какой то, полтора слова не выучу.

И конечно, зазубриваешь. Стоишь на сцене, крутишь их в голове и ответственность прибивает к сцене намертво. Вместо состояния потока и вдохновения -в голове центрифуга из этих полутора слов.

Так вот про КВН. Это было очень прикольно-разрешить себе окунуться в такой «вообще не мой» опыт.

Ещё у меня была отменная команда. С ними можно куда угодно окунуться и всегда весело и задорно.
Им отдельный респект.

А теперь, с позиции психолога, я смотрю на эту историю как на идеальную метафору работы с внутренним критиком.
Он ведь всегда требует от нас «трёх листов готовности» -идеального резюме, безупречного плана, гарантий, что не опозоришься.
А жизнь, между прочим, часто даёт всего «полтора слова» -короткий миг, чтобы рискнуть и сказать «да».

Короче говоря, хочу ещё.