Синдром самозванца у тех, кто уже всё доказал.

Одна из иллюзий, с которой я недавно столкнулась в разговоре с коллегой-убеждение в том, что синдром самозванца лечится успехом.

Хе-хе.

Вот вы защитили диплом. Получили повышение. Открыли бизнес. Заработали первую сумму с шестью нулями. Получили признание коллег/партнеров. Получили степень MBA/второе высшее.

На каком то этапе внутренний критик должен наконец то заткнуться и сказать: «Ок. Ты справился/-лась. Выдыхай, живи».

Но куда там.

Он становится хитрее. Конечно, он больше не шепчет «у тебя нет опыта». Потому что опыта и достижений у тебя уже навалом.
Он меняет тактику.
Например: «Это просто удачное стечение обстоятельств».
Или «Они пока не поняли, что ты ничего особенного из себя не представляешь».
Или любимое «А Паша/Маша в два раза быстрее /умнее /смелее. Тебе до туда не дотянуться».

Особенно часто это проявляется у людей, чей внешний успех выглядит безупречно. Именно у них синдром самозванца приобретает самую ядовитую и устойчивую форму. Он превращается в фоновый шум, который не выключается ни вечером пятницы, ни в отпуске, ни после получения годового бонуса.

Так происходит потому что мы путаем корень проблемы.

Синдром самозванца -это не недостаток уверенности. Это конфликт идентичностей.

Внутри вас есть две части. Одна принимает решения, выступает, продаёт, руководит.
Другая -сомневающаяся, недолюбленная и уязвимая.
И пока они не встретятся и не договорятся -ни одно достижение не закроет эту дыру.
Вы будете класть в неё награды, деньги, дипломы -а они будут проваливаться безвозвратно.

Можно сколько угодно достигать, но пока вы не признаете себя достаточным -в своём несовершенстве, в своём опыте, в своём праве пробовать и ошибаться-облегчение не наступит.

Признать и работать над собой не просто, но жить с постоянным страхом разоблачения такое себе удовольствие.

Выбор как всегда за нами🩷