С момента получения профессии психолога в Высшей Школе Экономики и с момента обучения в магистратуре Московского Института Психоанализа я немного консультирую.
Много не могу -работа по найму сейчас занимает 90% всего времени.

Но как же это круто, товарищи.
Я помогаю конкретному человеку. Я не просто за мир во всем мире (хотя и за это тоже), а вот сегодня сделала чью то жизнь чуточку проще. Это усиливает чувство собственной ценности.
Самоценнность это не роскошь и не эгоизм, а фундаментальная психологическая потребность здорового человека.

Ниже собрала источники -через что его пополнять:

🌿Достижение личных целей-даже небольших
🌿Помощь другим
🌿Здоровые отношения, где вас уважают и ценят
🌿Признание своих сильных сторон и талантов
🌿Профессиональная реализацию
🌿Духовность или связь с чем-то большим

Чувство собственной ценности дает человеку опору внутри себя, позволяя взаимодействовать с миром из позиции «на равных», а не страха или недостатка.

#запискипсихолога