Пилатес: родился в Германии и покорил мир.
#323: arte, Karambolage
Haben Sie schon mal Pilates gemacht? —
Вы когда-нибудь занимались пилатесом?
Nein? —
Нет?
Dann atmen Sie jetzt dreidimensional durch, denn Fabian Erik Schlüter erzählt uns von den Ursprüngen dieser Trendsportart. —
Тогда сейчас вдохните трёхмерно, потому что Фабиан Эрик Шлютер расскажет нам о происхождении этого модного вида спорта.
Als ich ein paar Monate in Sydney lebe, bekämpfe ich endlich meinen inneren Schweinehund und ringe mich zu einer Probestunde Pilates durch. —
Когда я несколько месяцев живу в Сиднее, я наконец побеждаю своего внутреннего лентяя и заставляю себя пойти на пробное занятие пилатесом.
Genau, Pilates, das berühmte Fitnesstraining der Hollywoodstars und Topmodels. —
Именно, пилатес — знаменитая фитнес-тренировка голливудских звёзд и топ-моделей.
Seit den 2000er Jahren ist die Methode aus den USA weltweit angesagt. —
С 2000-х годов этот метод из США популярен во всём мире.
Sie soll den ganzen Körper stark und beweglich machen, ein bisschen wie Yoga, nur ohne das spirituelle Element. —
Она должна делать всё тело сильным и подвижным, немного как йога, только без духовного элемента.
Als einziger Mann umgeben von jungen Frauen versuche ich dem Kauderwelsch der Trainerin zu folgen. —
Будучи единственным мужчиной в окружении молодых женщин, я пытаюсь следовать тарабарщине тренера.
Powerhouse aktivieren, Bauchnabel in Richtung Wirbelsäule ziehen. —
Активировать «Powerhouse», втянуть пупок по направлению к позвоночнику.
Die Übungen scheinen einfach, doch bald brennen meine Bauchmuskeln. —
Упражнения кажутся простыми, но вскоре мои мышцы живота горят.
Na, dir als Deutscher müsste das doch leicht fallen, scherzt meine australische Trainerin. —
Ну, тебе как немцу это ведь должно даваться легко, шутит моя австралийская тренер.
Pilates, das wurde doch von einem deiner Landsmänner erfunden. —
Пилатес ведь был изобретён одним из твоих соотечественников.
Das hatte ich ja noch nie gehört. —
Такого я ещё никогда не слышал.
Aber es stimmt, Pilates ist nach einem gewissen Joseph Hubertus Pilates aus Deutschland benannt und der war ein wahrhaftiger Tausendsassa. —
Но это правда: пилатес назван в честь некоего Йозефа Хубертуса Пилатеса из Германии, а он был настоящим мастером на все руки.
👀 Читать далее
💬 Обсудить
🧠 Учить слова
#Германия #пилатес #спорт #здоровье