а ещё можно утонуть в ложке супа, и словить шизофрению, используя счеты 🧮…

Нет ни одного доказательства, что контроль рациона через подсчет калорий ведет к РПП.

Людям с РПП не рекомендуется использовать методы контроля поступления еды, ввиду ключевого - контроля. Поэтому, сначала разбираемся с РПП, потом худеем/набираем.

Если же ты хочешь уже 1 сентября щеголять в новой юбке/джинсах/платье без страшилок и запретов, присоединяйся к седьмому потоку спецпроекта Экспресс Сушка 👉🏼 https://bodyscience.su/express, котором худеют 100% участников, ведь до результата я веду лично ;)

Стартуем 27 июля!
До встречи на Сушке 🫶🏼