Hace poco leí un estudio sociológico que explicaba de qué nos agotamos las mujeres.

Así que, lean y vean en qué se reconocen:

Organización de la vida. Planificar absolutamente todo: desde los horarios de las actividades de los niños y los viajes hasta los regalos para los familiares en Año Nuevo.

Apoyo emocional. Estar pendiente del estado de ánimo de los seres queridos para intervenir a tiempo: apoyar, suavizar, hablar.

Gestión de las relaciones. Asegurarse de que todos estén en contacto: hijos, pareja, amigos, familiares.

Organización de праздivos y cumpleaños — en resumen, todo aquello de lo que los hombres normalmente ni se acuerdan.

Cuidado personal. No se trata de descansar, sino de mantenerse constantemente en forma y cumplir con las expectativas (de la pareja o de la sociedad).

Seguridad. Un control constante de fondo: cómo llegaron los niños a la escuela, su salud, alimentación, vitaminas, etc.

Meta-cuidado. Reflexionar sobre cómo vivir “correctamente” en general, cómo ser una buena madre, pareja, persona.


El problema principal es que esta carga no tiene fin — no se puede simplemente apagar. Especialmente si se tiene una familia grande (como es mi caso, por ejemplo). Y además está el trabajo, que nadie ha cancelado.

La buena noticia es que parte de esto se puede reorganizar con ayuda de psicólogos o coaches. Todo lo que se pueda delegar, deleguen sin problema. Y permítanse errores y debilidades.

¿Cuáles de estos forman parte de su rutina diaria?