А это уже межсезонье Муссы Диабате🐝

Кому-то некоторое может показать излишне “функциональным” или “инстаграмным”.

Но когда ты провёл в самой атлетичной лиге мире 72 матча за сезон со средним игровым временем в 26 минут — абсолютно уместно начинать свою подготовку с чего-то подобного.

Впереди целое лето и огромное пространство для манёвра. Наращивайте интенсивность и объём постепенно. Это игра в долгую.

*Ну а готовые тренировочные программы и ещё больше подобных материалов про подготовку баскетболистов (NBA в том числе) доступны в лучшем закрытом тгк, то есть по-прежнему ТУТ 💪
#тренинг
#нба