Проснулась знаменитой Roseburia inulinivorans — теперь это кишечная бактерия, дающая силу, а не простая анаэробная трудяжка, которая ферментирует инулин и продуцирует масляную кислоту (бутират).

Присутствие и уровни R. inulinivorans в микробиоме кишечника показали связь с мышечной силой у молодых и пожилых людей, а также в мышиной модели.

Исследование команды из Испании и Голландии, результаты которого опубликованы в Gut, подтверждает существование оси «кишечник—мышцы» и открывает перспективу использования R. inulinivorans для коррекции саркопении (возрастное уменьшение мышечной массы и силы) и атрофии мышц.

Чтобы выяснить, могут ли какие-то кишечные микроорганизмы быть связаны с мышечной силой, ученые исследовали 2 когорты:

➖90 молодых участников — возраст 21.9±2.3 года, BMI 24.9±4.7, 30% мужчины, средняя относительная доля R. faecis (0,6%), R. intestinalis (1,6%) и R. inulinivorans (1,4%) в образцах кала когорты соответствует средним уровням в популяции

➖33 пожилых участника — возраст 68.4±2.8 лет, BMI 29.6±5.4, 52% мужчины

Из всех бактерий, детектированных в образцах кала участников, Roseburia spp. показали связь с мышечной массой и силой:

✔️В пожилой когорте сила хвата (показатель мышечной функции) у участников с R. inulinivorans в кишечном микробиоме оказалась на 29% выше, чем у остальных — без сопутствующего увеличения пикового потребления кислорода, что указывает на лучшую физическую форму.

У молодых участников уровень R. inulinivorans положительно
коррелировал как с силой хвата, так и с VO₂ max.

✔️В когорте молодых участников уровни R. inulinivorans и R.
intestinalis положительно коррелировали с силой в жиме ногами и жиме лежа, в отличие от R. faecis и R hominis.

✔️В пожилой когорте встречаемость и уровни R. inulinivorans были существенно ниже, чем в молодой (0%—1.3% против 0%—6.6%).

✔️В когорте молодых участников уровни штаммов Roseburia не показали связи с числом потребляемых калорий, БЖУ или клетчатки.

Чтобы подтвердить причинно-следственную связь между Roseburia и мышечной силой, исследователи 8 недель вводили суспензию с одним из трех человеческих штаммов Roseburia молодым мышам с истощенным антибиотиками микробиомом:

✔️В сравнении с контрольной группой в группе R. inulinivorans
наблюдалось значимое увеличение силы хвата передних конечностей — примерно на 30%.

✔️В группах R. inulinivorans и R. intestinalis наблюдался больший размер мышечных волокон и значительно более высокая доля волокон типа II (быстросокращающиеся, обеспечивают короткие высокоинтенсивные силовые движения).

✔️Результаты сопровождались метаболическими изменениями в белках и ферментах, играющих ключевую роль в производстве энергии в мышцах.

Стимулировать Roseburia inulinivorans и другие бутират-продуценты можно фруктанами инулинового типа.

Без статинов. Подписаться