TGViewer
Если села батарейка Если села батарейка @bessonnitca_net · 2.8K subscribers
Post #1689 503
Белая рыба с томатами, оливками и лимоном в пергаменте

Ингредиенты

2 куска филе белой рыбы (треска, судак, минтай или хек)
200 г помидоров черри
60–80 г оливок без косточек
1 лимон
2–3 ст. л. оливкового масла
3–4 веточки тимьяна или орегано
1 зубчик чеснока (по желанию)
соль
свежемолотый чёрный перец

Приготовление

Разогрейте духовку до 190 °C .
На большой пергаментный лист выложите филе рыбы. Посолите и поперчите.
Вокруг разложите помидоры черри, оливки и мягкие ломтики лимона. Добавьте чеснок и веточки тимьяна.
Полейте всё оливковым маслом и плотно заверните пергамент, сложив его конвертом.

Запекайте 18–20 минут , пока рыба не станет мягкой.

Подавайте прямо в открытом пергаменте, полив рыбу образовавшимся ароматным соком.

С чем? Идеально сочетается с кабачками на гриле с лимоном и пармезаном, свежим хлебом или молодым картофелем.

#рыбныйдень
#рецепты_набатарейке
  • 🔥 11
  • ❤ 6
  • 👍 3
More from @bessonnitca_net
  1. Oct 7, 2026Ну что, товарищи, голова устала, а душа просит праздника? Мы знаем, как им обеим можно пом…
  2. Oct 7, 2026Как выбрать зубную пасту? Казалось бы, дурацкий вопрос, но для меня оказался актуальным. Р…
  3. Oct 7, 2026Так, я пишу. А вы пока знаете, что делать. Уходим от стресса, бессонницы и запоров.
  4. Oct 7, 2026Так и думала, что ответ будет меркантильным. Но зубы, так зубы.
  5. Oct 6, 2026Вообще-то я про запоры не планировала. Но так вышло. А хотела я поговорить с вами на более…
  6. Oct 6, 2026Совет, который некоторые дают при запорах: «Больше ходите», — звучит примерно как «ешьте о…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →