TGViewer
Если села батарейка Если села батарейка @bessonnitca_net · 2.8K subscribers
Post #1687 441
Вчера — ничего особенного, просто идея.

День 3. Кабачок, который решил подружиться с пастой

Паста с кабачками, лимоном и пармезаном

Очень летняя паста: готовится за 20 минут, получается свежей, сливочной даже без сливок.

Ингредиенты (на 2–3 порции)

250 г спагетти или лингвини
2 небольших молодых кабачка
2–3 ст. л. оливкового масла extra virgin
40–50 г пармезана, мелко натёртого
цедра 1 лимона
2–3 ст. л. лимонного сока (по вкусу)
небольшой пучок базилика или петрушки
соль
свежемолотый чёрный перец
по желанию — щепотка хлопьев чили

Как готовить

1. Поставьте вариться пасту в хорошо подсоленной воде до состояния аль денте. Перед тем как слить воду, сохраните примерно стакан отвара.

2. Кабачки нарежьте тонкими кружочками или полукружьями.

3. Разогрейте широкую сковороду с оливковым маслом. Обжаривайте кабачки 7–10 минут на среднем огне, пока они не станут мягкими и местами слегка золотистыми. Посолите, поперчите.

4. Добавьте лимонную цедру и, если любите остринку, немного хлопьев чили. Перемешайте буквально 30 секунд.

5. Переложите готовую пасту на сковороду. Добавьте половину пармезана, лимонный сок и 3–4 столовые ложки горячего отвара от пасты. Быстро перемешайте — сыр вместе с крахмалистой водой образует нежный соус. Если нужно, добавьте ещё немного отвара.

6. Снимите с огня, вмешайте большую часть зелени.

Подавайте сразу, посыпав оставшимся пармезаном, свежемолотым чёрным перцем, зеленью и ещё немного натёртой лимонной цедрой.

А вот как можно дополнить это простое блюдо:

Поджаренный миндаль или кедровые орешки.
Шарик бурраты сверху — получится уже почти как в ресторане.
Несколько листочков мяты вместе с базиликом — добавят свежести.
Если есть домашний густой йогурт, можно добавить ложку прямо в тарелку — получится ещё более нежная текстура.

#рецепты_набатарейке
  • ❤ 21
More from @bessonnitca_net
  1. Oct 8, 2026Зубная паста. Продолжение. Так фтор всё-таки вредный или полезный? Вчера мы с вами выбирал…
  2. Oct 8, 2026На наш взгляд, это один из самых удачных рецептов приготовления рыбы. Очень простой, не тр…
  3. Oct 7, 2026Ну что, товарищи, голова устала, а душа просит праздника? Мы знаем, как им обеим можно пом…
  4. Oct 7, 2026Как выбрать зубную пасту? Казалось бы, дурацкий вопрос, но для меня оказался актуальным. Р…
  5. Oct 7, 2026Так, я пишу. А вы пока знаете, что делать. Уходим от стресса, бессонницы и запоров.
  6. Oct 7, 2026Так и думала, что ответ будет меркантильным. Но зубы, так зубы.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →