Нащупали? Это я про шею, да и про лицо тоже.

Мда, там нас могут ждать открытия.

Под кожей находится не пустота. Там мышцы, фасции, жировая клетчатка, сосуды и другие ткани. И, конечно, они не обязаны быть одинаковыми на ощупь.

Но если где-то ткани становятся менее подвижными и более напряжёнными, мы действительно можем ощущать это как плотный тяж или болезненный участок.

И это, что уж там, может отражаться на внешнем виде.

Представьте, что наматрасник натянули неравномерно. В одном месте он тянет сильнее, в другом собирается в складки.

Простыня, которую вы положите сверху, эти неровности повторит.

Так и с лицом.

Если глубже есть напряжение, кожа просто вынуждена к нему приспосабливаться.

Вот это для меня стало самым большим открытием.

Я, как и многие, была уверена, что стареет именно кожа: ну, гравитация там всякая. И что именно её надо спасать — мазать кремами, увлажнять, подтягивать, колоть.

Оказалось, кожа — последняя, кто узнаёт новости. Всё самое интересное происходит под ней.

Именно поэтому меня когда-то так зацепил этот массаж. Тем, что ты можешь сама, своими ручками с этим работать.

Я не могу показать вам это на МРТ или измерить линейкой.

Но скажу, как происходило у меня.

Буквально через 2–3 раза в шее стало свободнее. Потом исчезло постоянное напряжение в плечах. А если возвращалось (сидеть часами за компом никто же не отменил), то 5–10 минут — и снова свобода попугаям.

А потом я заметила, что лицо посвежело — майская роза почти. Ибо туда наконец-то стало поступать достаточно крови, чтобы к бледнолицей Свете вернулся румянец.

Кожа лица перестала быть такой сухой, как раньше, и ей стало требоваться меньше увлажнения.

И тогда я перестала гоняться за новыми баночками с волшебным кремом.

Мне этот массаж напоминает йогу — те же принципы. Может, поэтому мы сроднились.

Он гармонично вписался в мою жизнь и до сих пор со мной.

Но знаете, сколько ещё «открытий чудных» меня ждало?

Например, про жевательные мышцы. Когда-то я вообще не знала, что они существуют. А потом оказалось, что вся нижняя часть лица «стареет» в основном из-за них 🤷‍♀️

Вот такая засада.