Почему 19 сентября, в эту субботу, нужно построить маршрут к московскому парку «Ангарские пруды»?
 
Именно в этот осенний день проект «Бережно» откроет для вас «Мастерскую здоровья». Это идеальный повод провести время на свежем воздухе с пользой и заботой о себе и близких 👌
 
Вас ждут лекции от ведущих экспертов, практические интерактивы, личные консультации и даже зажигательные танцы! За вход и участие платить не нужно – мероприятие абсолютно бесплатное.
 
И вот 5 «железных» фактов, почему это событие стоит посетить ⬇️
 
1️⃣ Вы познакомитесь со спикерами из крупнейших пациентских и благотворительных организацией. Никакой сухой теории – только реальные знания, личные истории и поддержка.
 
2️⃣ Ведущий психолог службы «Ясное утро» поделится простыми и работающими техниками, с помощью которых можно быстро снизить уровень стресса и справиться с тревогой.
 
3️⃣ Если каждый перепад погоды оборачивается головной болью, не пропустите лекцию «Голова – не колено, завяжи да лежи» от проекта «Мигрепомощь». Вы узнаете, как взять эту боль под контроль.
 
4️⃣ Личная консультация профессионального нутрициолога точно не будет лишней. Вы сможете задать волнующие вопросы о питании и получить персональные рекомендации.
 
5️⃣ А как же дети? Пока вы общаетесь с экспертами, маленькие гости будут увлечены интересными активностями.
 
📍 Где: Москва, САО, парк «Ангарские пруды» (м. Селигерская)
⏰ Когда: 19 сентября (суббота), начало в 14:00