У меня тут полным ходом ретрит идет, где я как участник.

И времени на контент нет, хотя кое-что заранее я приготовил для вас - но тоже руки еще не дошли)

Суммарно около 7-8 часов практика и лекции по ней (давно не было так интересно самому).
А еще в горку и обратно 3-4 раза в день бегать 😅
День ног боится, когда я вернусь в зал.

А еще вчера была встреча с Ламой, который через год будет тут давать целый месяц подряд большую передачу учений. Обсуждали собственно эту тему.

Я может что-то еще расскажу о ретритах в тибетской традиции - можно задавать вопросы кстати)

А пока хочу снова позвать на онлайн-ретрит, который буду вести в эту субботу)

Вот тут описал основное: https://t.me/beingbalance/1355

Записаться можно в личные сообщения: @karmadordze