Приглашаю в онлайн группу по изучению и практике Любящей доброты и Сочувствия ❤️

Это будет уже пятый поток группы по теме!

Старт группы 10 января 2026! 🗓️

Теперь буду собирать эти группы только раз в год.

Это будут 2 месяца погружения в суть Любящей доброты и Сочувствия.

Через практику, обсуждение и соединение Буддизма, Психологии и Телесного подхода.

Мы разберем, почему вся этика, отношения, развитие, будь то в обычной жизни или в помогающих профессиях (да и не только) - если это основано не на сочувствии - не работает.

Почему это сочувствие возможно только когда мы не исключаем себя из него, когда мы умеем к себе с добротой.

Опыт прошедших групп показал, что это становится не просто новыми знаниями и опытом практики, но новой точкой опоры для ценностей и смыслов.
Опорой, которая находится в нас самих.

Это будет попытка объединить:
⁃ Разные уровни сочувствия, начиная с базового доброго отношения к себе.
⁃ Разные взгляды, теорию и практику.

• Два месяца еженедельных встреч с практикой и теорией.
• Закрытая группа участников
• Теория сочетающая Буддийский взгляд, психологию и эмбодимент подход.
• Много телесной практики и исследования!
• Секретные практики и темы.
• Участие за донейшн

Конечно же, ключевым будет именно опыт и практика, это не теоретический курс и не введение в буддийскую философию, хотя мы и будет обсуждать ее.

Почему я решил говорить про это?
Кроме того, что я психолог, эмбодимент специалист, я сам практикую и изучаю Буддизм уже 16 лет, и 11 лет назад мой учитель дал мне разрешение обучать медитации и рассказывать про отдельные аспекты буддийского учения.

И все методы, что я изучал за эти годы, едины в данной теме.

Главные задачи на эти два месяца:
⁃ Освоить базовые (а может и не только) методы развития доброты и сочувствия.
⁃ Понять, как это влияет на нас и нашу жизнь.
⁃ Научиться переносить новые навыки из формальной практики в повседневную (а может и профессиональную) жизнь.

Скорее всего это будет сложно.
Скорее всего эти два месяца вас сильно изменят.
А может быть и ваше отношение к миру, людям и не только.

Это мой эксперимент, где я говорю шире прежних рамок, объединяя те знания и методы, что разрешили мне применять мои учителя.

Орг моменты:
⁃ Первая встреча по теме 10 января в 11:00 по Мадриду.
⁃ Онлайн встречи каждую неделю. Записи будут, можно будет смотреть позже.
⁃ Всего 8 занятий по субботам в 11:00 по Мадриду.
⁃ Ориентировочно встречи по 1.5-2 часа.
⁃ Участие за донейшн! Евро, доллары, крипта, рубли.
⁃ Запись в личные сообщения @karmadordze

Немного про донейшн, практика показала, что многим помогают рекомендации по сумме, потому предлагаю такие варианты:
1. Сколько могу.
2. Рекомендованный донейшн 100€
3. Практика щедрости от 150€ и выше (так вы не только сами участвуете, но и помогаете мне делать этот курс)

Вопросы можно писать в комментариях.

Лайки и репосты приветствуются ;)

#любящаядоброта #сочувствие