آهن مهمترین ماده معدنی که کمبود آن فقط به شکل کم خونی بروز نمی کند
👈از علائم کمبود این ماده معدنی
ضعف و بی حالی و خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز در کار کردن است
@Behdasht_iran
Post #89839
8.78K
- Oct 18, 2026با خنده عضله سازی کنید خنده موجب ترشح هورمون اندروفین در مغز است. میزان بالای استرس(ترشح ه…
- Oct 18, 2026با خنده عضله سازی کنید خنده موجب ترشح هورمون اندروفین در مغز است. میزان بالای استرس(ترشح ه…
- Oct 18, 2026هنوز پیدا نکردی؟ این همون آهنگ قفلیه که چند روز دنبالشی🥹💔 دانلود نسخه کاملش 👇👇
- Oct 18, 2026🔰جوش پیشانی و دلایل آن ❌افزایش تولید چربی و ایجاد جوش به دلیل: 1-🔸تغذیه نامناسب و بیش از…
- Oct 18, 2026🔸در روش بخارپز مواد غذایی، پروتئین خیلی کم منعقد میشود، بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را…
- Oct 18, 2026کنسرو ها بدن را دچار بیماری میکنند ! 👈در کنسرو ها از مواد نگهدارنده به نام « ادتا » استف…