И привел меня туда, где я есть сейчас
В 2017 году пошла на первое пробное занятие по актерскому мастерству чисто по фану. Но уже на третьей минуте испытала невероятный дискомфорт (кажется, первое задание было поздороваться лично с каждым человеком из группы). Тогда я впервые ясно почувствовала: у меня есть сложности с самовыражением. Блоки, которые мешают быть в контакте с собой и с людьми. И начала системно с ними работать.
Без этого опыта у меня бы точно не получилось стать такой, какая я есть сейчас. Разобраться, кто я. Увидеть свою аутентичность. Разрешить себе быть. И чувствовать себя комфортно с собой и другими.
Кто знает, смогла бы я сегодня вести созвоны с клиентами, где нужно за 15 минут заметить не то, что человек говорит, а то, что происходит в его теле, в его паузах, в том, как он отводит взгляд. Смогла бы часами смотреть людям в глаза (это я на сессиях каждый день делаю) и не терять контакт с собой при этом. Смогла бы вести прямые эфиры, где нельзя спрятаться, и нужно говорить честно, даже когда страшно. Смогла бы вообще завести блог, где показываю свою настоящую, а не причесанную версию…
Все это выросло из того самого неловкого часа, когда я не смогла поздороваться с незнакомыми людьми без внутреннего чувства ужаса. Чтобы стать аутентичной, нужно научиться слышать себя и не бояться того, что услышишь.
Так вот, если вам сейчас хочется исследовать эту территорию, у GOGOL SCHOOL есть курс «Аутентичность: голос, тело, общение». Пространство, где через тело, голос и групповое взаимодействие можно начать разбираться в себе. И в безопасной обстановке разрешить себе быть в контакте с собой и с другими. Заметить, где подстраиваетесь, стараетесь быть удобными, контролируете себя и постепенно от этого отказаться.
Курс для тех, кто хочет:
— перестать бояться показаться неидеальным и обнаружить, что именно в этой неидеальности самое живое и настоящее;
— заметить, как страх и напряжение проявляются в теле и голосе и мешают проявляться, хотеть и быть собой (и научиться с этим работать);
— научиться выдерживать паузу, взгляд, тишину — не заполняя их привычной ролью «удобного человека».
Оффлайн, что круто. 😍
7 занятий по 3 часа в Москве, 4-25 ноября (по средам вечером и субботам днем). Завершится финальным выступлением, где можно проверить и почувствовать, что изменилось. А оно изменится.
До 1 октября цена на полный курс ниже на 10 000 руб. — 49 000 руб.
Узнать подробнее и купить по ссылке.
А по промокоду BALANCE дополнительная скидка 3000 руб. до 03.11.26.
P.S. 29 сентября пробное занятие всего за 1500 руб.
Если вы смутно чувствуете, что надо, но не до конца уверены, или наоборот давно хотите попробовать, вам сюда.
#рекомендуем_набалансе
Рекламодатель ООО «Гоголь Школа», 9709053471, Erid 2SDnjciwYX5