100 000 шагов за один день. 84 километра. 17 часов на ногах.

Ещё два месяца назад мы с Пашей Михайловым просто решили как-нибудь устроить большую прогулку.
А потом Паша предложил сделать челлендж - пройти 100 тысяч шагов за один день.

Сначала это звучало довольно безумно. Потом мы начали считать маршрут и поняли, что речь идёт примерно о 80+ километрах.
Решили: почему бы и нет?

В пятницу вечером приехали в Дубну, переночевали, в четыре утра проснулись и в пять вышли на дистанцию.
Первые полтора часа всё было идеально. Около 15 градусов, идём с палками для скандинавской ходьбы, темп отличный.

А в 6:30 начался дождь.
И не просто дождь.
Проливной дождь, сильный ветер и несколько часов, которые я до сих пор вспоминаю как самую тяжёлую часть этого дня.
Я был в рашгарде Under Armour, сверху - беговая куртка Gri. Паша был одет теплее меня. Очень быстро я промок насквозь: куртка, одежда, ноги - всё мокрое.
Начали мёрзнуть руки. Особенно мизинцы.

На остановках я пытался засунуть руки под одежду, чтобы хоть немного согреться.
В какой-то момент я сказал Паше:
- Давай побежим.
И мы несколько раз переходили с ходьбы на бег просто для того, чтобы согреться.

Наконец добрались до магазина.
Я разделся, насколько мог, мы выпили горячего чая, съели пиццу и сосиску в тесте.
И там случилась одна история, которую я точно запомню.
На кассе был мужчина по имени Денис из деревни Мельчивка. Он посмотрел на меня и, видимо, решил, что мне совсем холодно.
И просто отдал мне свою кофту.
Человек, которого я никогда до этого не видел, снял с себя одежду и отдал её мне.

Когда мы вышли из магазина, дождь уже закончился, но я всё ещё был мокрый. Кофта стала моим третьим слоем и буквально спасла меня.
Через какое-то время я наконец согрелся.
И дальше стало легче.
Мы продолжили идти.
С палками наш темп в начале доходил до 8:00–8:50 на километр, но постепенно усталость накапливалась.

После 60-го километра, на привале, я понял, что ноги закончились.
Левая нога вообще перестала нормально слушаться. Я просто не мог идти.
Выпил Нурофен, один дал Паше.
Минут через 15 боль немного отпустила - и мы снова пошли.

Дальше темп был уже около 10 минут на километр.
Но мы шли.
Потому что к этому моменту вопрос уже был не в том, хочется ли нам.
Мы просто должны были закончить.
В итоге дошли до Дмитрова и начали добирать оставшиеся шаги на «Вело-1».
99 тысяч сделали ещё на трассе.
Последние 1000 шагов прошли уже по городу, когда дошли до машины.

И наконец:
100 000.
17 часов.
84 километра.
Больше 5000 калорий по показаниям часов.
Минус два килограмма на весах за день - хотя понятно, что в основном это вода.

Но главное даже не цифры.
Я всегда думал, что ходьба - это относительно лёгкая нагрузка.
Ну а что такого? Ты же не бежишь.
После этого дня я так больше не думаю.
84 километра пешком - это примерно два марафона по расстоянию.
И в какой-то момент организм очень чётко объясняет тебе, что ходьба - это тоже серьёзная физическая работа.

Не знаю, буду ли я ещё когда-нибудь проходить 100 тысяч шагов.
Но я рад, что мы с Пашей однажды поставили перед собой эту немного безумную цель.
Потому что теперь я точно знаю:
за один день я могу пройти 84 километра.
А иногда именно ради этого и стоит ввязываться в такие истории - чтобы узнать о себе что-то, чего раньше не знал.