Вдохновение ушло, а список дел остался.

Дорогие мои, знакомо вам это ощущение? Вдохновение не приходит по расписанию. Его нельзя поставить на 19:30 между рабочим созвоном, ужином и стиркой.

Хотя наш внутренний Контролёр, конечно, с удовольствием добавил бы его в календарь:
«Вторник. 20 минут на лёгкость. Не забыть!» 😅

На этой неделе хочу поговорить с вами о ресурсах, отдыхе и вдохновении. Потому что иногда мы замечаем не саму проблему, а только её последствия.

Всё вроде идёт своим чередом. Дел много, планы есть, близкие рядом. Но на интерес, радость, новые идеи как будто не остаётся места. И тогда мы начинаем подгонять себя: соберись, придумай, вдохновись уже наконец. Но ведь вдохновение не заводится от приказа. Мы уже пробовали.

Часто сначала важно понять, как вообще сейчас чувствуют себя ваши ресурсы: тело, эмоции, мысли, внутренний мир.

🪷 Я подготовила небольшой тест «Хватает ли мне ресурсов?».

Он поможет посмотреть на своё состояние с четырёх сторон: физической, эмоциональной, умственной и духовной. Не для того, чтобы поставить себе оценку, а чтобы заметить, где вам сейчас особенно нужна забота.

Пройдите тест, а потом дайте мне знак: напишите в комментариях одним словом, чего вам сейчас хочется?

✨А сейчас давайте прислушаемся к себе до прохождения теста.

Достаточно ли у вас внутренних сил, чтобы справляться с жизненными задачами:

❤️ – чувствую в себе достаточно сил
🔥 – чувствую постоянную усталость


ПРОЙТИ ТЕСТ ТУТ ⬅️

🔸🔸🔸⬆️🔸🔸🔸