TGViewer
По душам с Алёной Савюк По душам с Алёной Савюк @asavyuk · 12K subscribers
Post #1354 520
Отдых глазами психолога – три взгляда изнутри. ДУХ.

И третий взгляд в нашей триаде: тело душа дух.

👁️ Сегодня я предлагаю посмотреть на четыре картинки глазами ДУХА.

Тело ищет восстановление.
Душа ищет равновесие.
А дух ищет смысл и направление энергии.

Дух – это не что-то далёкое и пафосное. 🌊
Это та часть нас, которая спрашивает:

«Куда я иду – это моё?»

«Во что я верю – правда?»

«Что для меня по-настоящему важно и даёт энергию?»

«Что помогает мне держать внутреннюю вертикаль?»


Посмотрите на эти же четыре картинки ещё раз.

Если бы сейчас ваш дух выбирал, где ему набраться сил, куда бы он посмотрел?

💦 К воде – чтобы довериться течению жизни и отпустить старое.
🌳 К земле – чтобы вспомнить корни, простоту, устойчивость и настоящее.
💨 К горам – чтобы увидеть путь, высоту, перспективу и внутренний стержень.
🔥 К огню – чтобы вспомнить своё пламя, волю, желание жить и создавать.

Иногда дух выбирает совсем не то, что выбрало тело.
И не то, куда потянулась душа.

Потому что внутри нас нет одной кнопки «мне нужен отдых». 👐
Есть разные уровни, и каждому может быть нужно своё.

Посмотрите на четыре картинки, ставьте реакцию напишите:
где сейчас мог бы восстановиться ваш дух?
И что он хочет там вспомнить?

❤️ – вода
🙏🏼 – земля
😍 – горы
🔥 – огонь
  • 🔥 16
  • ❤ 11
  • 😍 9
  • 🙏 5
More from @asavyuk
  1. Sep 20, 2026С чем вы засыпаете и с чем просыпаетесь? Есть два коротких промежутка в сутках, к которым…
  2. Sep 18, 2026Пока мы с вами обсуждаем сон, думается мне, что книги и фильмы по теме будут полезным и ва…
  3. Sep 16, 2026Вам уже больше 16? А с кем вы спите? Нет, я сейчас не про партнёра. 😅 Я про мягкую игрушк…
  4. Sep 15, 2026Post #1388
  5. Sep 14, 2026Неужели здесь ещё остались люди, которые хорошо спят? Я серьёзно. Не знаю, как у вас, но я…
  6. Sep 12, 2026Поэтому я снова с радостью еду в Китай 🌺 После моего героического августовского «отпуска»…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →