asanka

Новинки Asanka — коврики из каучука

Стильные, прочные и устойчивые — новые коврики Asanka уже в продаже 🌿

Они созданы для комфорта в каждой асане: мягкие для суставов, но стабильные для баланса

Дарим скидку 20% на новые коврики из каучука.

Промокод Ozon: ASANK0BD65B0

Промокод действует с 26.08 по 01.09

Забирай свой коврик и начинай практику с удовольствия 💗

🌿 Спасибо, что были с нами на Asanka Weekend!

Каждая тренировка была особенной благодаря вам — вашему вниманию, улыбкам и энергии. Мы вместе создали атмосферу, в которой хочется выдыхать и быть в моменте 🤍

И чтобы эта энергия сохранилась надолго, мы приготовили для вас подарок:
✨ скидка 20% на товары бренда Asanka

Промокод Ozon: ASANK93D6154

Срок действия промокода: 23.08 - 27.08

Пусть аксуссуары Asanka напоминают вам о летних практиках и поддерживают на пути к гармонии каждый день 🤍

*промокод не распространяется на утяжелители и гантели

Ждём вас сегодня в 1️⃣1️⃣: 0️⃣0️⃣и 1️⃣2️⃣:3️⃣0️⃣

Несмотря на обещанный дождь, погода сегодня радует нас чудесным солнышком 💕

Сегодня мы хотим поделиться с вами нашей историей 🤩

Историей о том, как Asanka превратилась из идеи в бренд и сообщество людей, которые выбирают комфорт, эстетику и движение

Листайте, чтобы узнать, как всё начиналось 💪💪

Собрали супер крутую подборку каналов для домашних тренировок 🏋

Йога и пилатес
• Йога с Натальей Полянской - очень крутые видео с красивым фоном
• Lidia Mera - англоязычный канал, пилатес для всех уровней
Кстати у нас тоже есть крутые тренировки по йоге в боте @asanka_team_bot

Функциональные тренировки
• MadFit - тяжело, но оно того стоит)
• Лера Логунова - тренировки на все тело 🔥

Кардио
• Kaji Pm - англоязычный канал, супер эффективные танцевальные тренировки
• Pamela Reif - тоже англоязычный канал, тренировки разных форматов, но кардио и танцевальные лучшие 🌟

Советуем в следующий раз расстелить коврик Asanka и попробовать одну тренировку из подборки 💪

А какие твои любимые каналы, поделись ⤵️

Регистрация окончена

🌟🤩 ASANKA WEEKEND возвращается — уже 23 августа!

Как и всегда будет два занятия на выбор, чтобы каждый мог найти свой ритм:

⏺️ Йога в 11:00
⏺️ Йога в 12:30

🕒 Продолжительность каждого занятия — 1 час

📍 Локация:общественное пространство «Флагшток», Южная дорога, д. 28
📅 Дата: 23 августа (суббота)
💗Участие бесплатное — нужно лишь зарегистрироваться через бот:

👉 https://t.me/asanka_weekend_bot
(напиши /start, даже если уже участвовали раньше)


🏋 Что вас ждёт:
— мягкая разминка и работа с телом
— комфортные упражнения с вниманием к ощущениям
— бережная работа со связками и дыханием

🌟 Все участники получат коврик для практики — но если у вас есть любимый коврик Asanka, берите его с собой 💗

🤩 Тренер — Юля Стрижакова
Практикует с 2018 года. Юля создаёт пространство, где главное — не форма, а состояние.
Без перегибов, без спешки — только вы, тело и воздух вокруг

✨ ASANKA WEEKEND — это место, где можно выдохнуть и почувствовать:
я здесь, я живу, и мне хорошо

как это было здорово! Спасибо каждому, кто пришел!🤩🤍

Встретимся снова уже 23 августа 💪💪

*регистрацию на занятие откроем за неделю до начала

Фото от 9.08 - https://vk.com/album-229814258_307581290

Спасибо за сегодняшнее занятие! Было очень круто и продуктивно 💪

Нам было невероятно грустно с вами расставаться, поэтому мы добавляем ещё одну тренировку 23 августа! 🤩

🎀Если у вас есть вопросы, касательно упражнений и тренировок, вы можете обратиться к нашему тренеру Юлии @Morcow

Следите за всеми новостями в нашем канале

С любовью, команда Asanka 🤍

🤩 Море, отпуск, забота о себе — идеальное комбо

Собираешь чемодан? Самое время подумать не только о купальнике и соломенной шляпе, но и о тех мелочах, которые помогут телу чувствовать себя хорошо в поездке.
Вот что стоит взять с собой из спорт-инвентаря Asanka:

🌟Коврик Asanka — лёгкий, сворачивается за пару секунд, удобно переносится благодаря ремешку. Занимает минимум места в багаже, но делает любую тренировку комфортной — хоть на террасе, хоть на пляже.
🌟Утяжелители — компактные и удобные, добавят тонуса утренней активности.
🌟MFR-ролл — незаменим после перелётов и длинных прогулок. Помогает снять отёки, расслабить ноги и спину.
🌟Резинки для тренировок — почти невесомые, но отлично работают с мышцами. Можно использовать в мини-тренировке в номере или прямо на пляже.

А вот гантели пусть останутся дома — на этот раз они отдыхают 😉

🎀 С таким набором ты не выпадешь из ритма и останешься в ресурсе, даже в отпуске

Всё — по любви. Всё — от Asanka 💪

это и никакого стресса 🤩

новое видео с прошлого занятия

💪 фотоальбом: https://vk.com/album-229814258_307581290

Будем рады вас снова видеть вас!