Регистрация окончена

🌟🤩 ASANKA WEEKEND возвращается — уже 23 августа!

Как и всегда будет два занятия на выбор, чтобы каждый мог найти свой ритм:

⏺️ Йога в 11:00
⏺️ Йога в 12:30

🕒 Продолжительность каждого занятия — 1 час

📍 Локация:общественное пространство «Флагшток», Южная дорога, д. 28
📅 Дата: 23 августа (суббота)
💗Участие бесплатное — нужно лишь зарегистрироваться через бот:

👉 https://t.me/asanka_weekend_bot
(напиши /start, даже если уже участвовали раньше)


🏋 Что вас ждёт:
— мягкая разминка и работа с телом
— комфортные упражнения с вниманием к ощущениям
— бережная работа со связками и дыханием

🌟 Все участники получат коврик для практики — но если у вас есть любимый коврик Asanka, берите его с собой 💗

🤩 Тренер — Юля Стрижакова
Практикует с 2018 года. Юля создаёт пространство, где главное — не форма, а состояние.
Без перегибов, без спешки — только вы, тело и воздух вокруг

✨ ASANKA WEEKEND — это место, где можно выдохнуть и почувствовать:
я здесь, я живу, и мне хорошо