Собрали супер крутую подборку каналов для домашних тренировок 🏋

Йога и пилатес
• Йога с Натальей Полянской - очень крутые видео с красивым фоном
• Lidia Mera - англоязычный канал, пилатес для всех уровней
Кстати у нас тоже есть крутые тренировки по йоге в боте @asanka_team_bot

Функциональные тренировки
• MadFit - тяжело, но оно того стоит)
• Лера Логунова - тренировки на все тело 🔥

Кардио
• Kaji Pm - англоязычный канал, супер эффективные танцевальные тренировки
• Pamela Reif - тоже англоязычный канал, тренировки разных форматов, но кардио и танцевальные лучшие 🌟

Советуем в следующий раз расстелить коврик Asanka и попробовать одну тренировку из подборки 💪

А какие твои любимые каналы, поделись ⤵️