Тревожная привязанность формируется из-за опыта нестабильного контакта со значимым взрослым.

Если родительская любовь в детстве была непредсказуема, стихийна, хаотична, человек может вырасти с ощущением, что близость надо заслуживать, а заслужив удерживать.

И тогда в близости невозможно расслабиться, невозможно просто любить и принимать любовь. Вместо этого постоянно нужно следить, не исчезает ли близость, не разлюбили ли меня, все ли я делаю правильно для другого… В таком контакте ни одно доказательство любви не успокаивает надолго. Самое утомительное в такой близости - невозможность быть в ней целиком. Одна часть любит, тянется, надеется, а другая мысленно расстается с партнером и заранее учится переживать одиночество. 🤍