Избегающий тип привязанности часто формируется там, где близость была или поглощающей (много вторжения в личное пространство и контроля), или пустой (мало отклика и живого контакта). В такой близости возникло ощущение, что нуждаться в ком-то опасно (тебя или поглотят или отвергнут). Лучше заранее справиться самому, не просить, не показывать чувств, не давать другому слишком много власти над собой.

Снаружи это может выглядеть как самодостаточность (так ли это?), но внутри это звучит как «если подпустить ближе, меня начнут поглощать, требовать больше, чем я могу дать».

В отношениях такой человек может искренне хотеть любви, но отвергать ее, когда другой становится по-настоящему близким и важным.
При этом потребность в близости-то никуда не исчезает. Приходится учиться тому, что быть с кем-то рядом - это не всегда значит потерять себя.

И только опыт безопасных здоровых отношений помогает перестать бежать от близости.🤍