АОФИ.Тренеры

📣 Владивосток, готовьтесь. Тренерская команда страны снова собирается у вас, и на этот раз программа обещает быть особенно плотной и полезной.
 
23-24 октября  на АОФИconnect.Дальний Восток вас ждут два активных дня Фитнес Хаба с презентерами  «новой волны», которые уже завоевывают рынок. 
 
Это те форматы, которые легко монетизировать в клубах, студиях и персональной работе. 
А главное — инструменты, которые помогают увеличивать поток клиентов и удерживать тех, кто уже с вами.
 
 
Для тренеров на Фитнес Хабе:
• новая мастер-классы с актуальными направлениями и трендами;
• практические воркшопы, где можно «потрогать» методики и забрать их в работу уже завтра;
• презентеры, которые показывают, куда движется индустрия и как тренеру занять место в этом движении;
• инструменты монетизации тренерских компетенций;
• механики удержания клиентов и формирования их устойчивого потока.
 
АОФИconnect.Дальник Восток — место, где говорят честно о рынке, конкурентах, клиентах и задачах тренера. Здесь дают рабочие инструменты, которые повышают вашу ценность и доход.
Если хотите расти быстрее рынка, занимать новые ниши и оставаться востребованными - вам точно стоит быть здесь.

Самое время присоединиться!

АОФИ.Тренеры

📊В работе с болью редко бывают простые и универсальные ответы. Но фитнес-тренеру важно понимать главное: место, где человек ощущает боль, не всегда совпадает с источником проблемы.

Ограничение подвижности тазобедренных суставов, особенности двигательных привычек, последствия травм, неравномерное распределение нагрузки и другие факторы могут поддерживать боль в пояснице. В таких случаях локальной работы с болезненной областью может быть недостаточно.

На форуме АОФИconnect.Адаптация, который пройдёт 28–29 августа в Москве, одна из лекций будет посвящена причинам боли в пояснице и как с этим работать.

Эксперт: Михаил Касаткин

• врач по спортивной реабилитации, остеопат и физиотерапевт;
• кандидат медицинских наук;
• почётный доктор наук РАЕ;
• врач-консультант по спортивной реабилитации профессиональных хоккейных клубов КХЛ;

На лекции участники разберут:

• почему причина боли не всегда находится непосредственно в поясничном отделе;
• какие факторы могут участвовать в формировании и поддержании хронической боли;
• в каких случаях тренер может продолжать работу с клиентом, а когда необходимо направить его к врачу;
• каких ошибок следует избегать, чтобы не усугубить состояние.

Чем лучше тренер понимает механизмы возникновения боли и границы собственной компетенции, тем точнее он выстраивает тренировочный процесс, увереннее принимает решения и безопаснее работает с клиентом.

Присоединяйтесь к форуму АОФИconnect.Адаптация, чтобы научиться видеть за симптомом возможные причины и принимать профессионально обоснованные решения.

АОФИ.Тренеры

7 августа в 14:00 проведем прямой эфир с Михайловой Еленой Янверовной

Тема эфира:
«А оно мне надо? Про образование в фитнесе без иллюзий»

Фитнес-образование развивается стремительно. Постоянно появляются новые курсы, школы, сертификаты и авторские методики. Но помогает ли очередное обучение действительно стать сильнее как специалисту?

На эфире поговорим о том, как выбирать обучение осознанно и инвестировать время и деньги в знания, которые действительно работают.

Обсудим:

• как отличить качественную образовательную программу от красивого маркетинга;
• какие критерии важны при выборе обучения;
• какие знания и навыки действительно нужны современному тренеру;
• стоит ли гнаться за количеством сертификатов;
• как выстроить собственную траекторию профессионального развития.

Эксперт — Елена Янверовна Михайлова

• директор Института дополнительного образования НГУ им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург);
• профессор кафедры менеджмента и экономики спорта;
• руководитель образовательных программ по фитнесу.

Если вы хотите, чтобы обучение действительно давало знания и повышало вашу ценность как специалиста присоединяйтесь по ссылке 🔗

АОФИ.Тренеры

🔖Культ молодости превратился в многомиллиардную индустрию. Косметологи обещают вернуть коже свежесть, пластические хирурги меняют внешность, а производители БАДов продают «капсулы долголетия». Но всё это почти не влияет на один из важнейших показателей функционального возраста.

Можно выглядеть на десять лет моложе, но с трудом подниматься по лестнице, носить тяжёлые сумки или вставать со стула без помощи рук.

Один из главных ресурсов активного долголетия скрыт не на лице, а в мышцах.

Возрастное снижение мышечной силы, массы и физических возможностей называется саркопенией. Этот процесс начинается раньше, чем многие предполагают, и во многом определяет риск падений, переломов, потери самостоятельности и снижения качества жизни.

Хорошая новость: на скорость развития саркопении действительно можно повлиять.

Разбираемся, почему заботу о молодости стоит начинать не только с салона красоты, но и с грамотно составленной силовой программы.

АОФИ.Тренеры

АОФИ.Тренеры pinned a photo

📌 Прямые эфиры для тренеров в августе

7 августа, 14:00
Елена Янверовна Михайлова
«А оно мне надо? Про образование в фитнесе без иллюзий»

Как выбирать обучение, которое действительно повышает квалификацию, а не только пополняет коллекцию сертификатов? Поговорим о критериях сильной образовательной программы, профессиональных целях и навыках, за которые имеет смысл платить временем и деньгами.

14 августа, 14:00
Стефа Ситникова
«Нейрозарядка: молодость вашего мозга»

Разберём, как движение, координационные задачи и непривычные упражнения влияют на работу мозга. В эфире будут практические инструменты, которые помогают развивать и сохранять внимание, скорость реакции и двигательный контроль.

21 августа, 14:00
Ольга Тимошенко
«Фельденкрайз: когда мозг и тело договариваются»

Что происходит, когда человек перестаёт механически повторять движение и начинает его исследовать? Обсудим принципы метода Фельденкрайза и способы применять их для улучшения подвижности, координации и качества движения.

Сохраняйте расписание и подключайтесь к прямым эфирам в нашем Telegram-канале.

АОФИ.Тренеры

📌Как создать сообщество, в которое люди действительно захотят возвращаться?

Сообщество не появляется с запуском чата или Telegram-канала. Оно возникает там, где люди начинают общаться друг с другом, находят поддержку, обмениваются опытом и чувствуют, что являются частью чего-то большего. Именно об этом говорили на эфире с Ольгой Макаровой.

Главная мысль разговора — сообщество нельзя строить вокруг контента. Его строят вокруг ценностей, общей идеи и личности, которой доверяют. Фитнес может стать поводом для знакомства, но остаются люди совсем по другой причине.

В эфире Ольга честно рассказала не только об успехах, но и о сложных решениях. Почему сообщество с сотнями участников однажды начало терять вовлечённость? Почему не сработала идея с онлайн-платформой, хотя казалась логичным следующим шагом? И почему прежде чем создавать новый продукт, стоит сначала поговорить со своей аудиторией, а не строить гипотезы за неё?

Отдельное внимание уделили ошибкам, которые чаще всего совершают на старте: ожиданию быстрых результатов, попыткам сразу запускать сложные форматы и отсутствию чёткого ответа на вопрос «зачем вообще существует это сообщество?». Именно понимание цели определяет всё остальное — формат встреч, коммуникацию, развитие и даже монетизацию.

Разговор будет полезен не только тем, кто уже развивает профессиональное сообщество. Он заставляет иначе посмотреть на личный бренд, отношения с клиентами и следующий этап собственного развития. В какой-то момент практически каждый тренер задаётся вопросом: что дальше? Организовать мероприятие, создать клуб по интересам, запустить обучение, собрать вокруг себя единомышленников? В эфире много практических размышлений о том, как принимать такие решения без иллюзий, но с пониманием реальных возможностей.

Если вы давно думаете о собственном сообществе или хотите понять, почему одни проекты становятся сильными профессиональными комьюнити, а другие так и остаются обычными чатами, этот разговор точно стоит посмотреть.

А ещё Ольга подготовила для зрителей практичный подарок — гайд по созданию сообщества. Его можно найти в комментариях к эфиру.

АОФИ.Тренеры

📊Первые два месяца лета пролетели как один миг. Кажется, ещё вчера строили планы на июнь, а сегодня июль уже подходит к концу.

Если сейчас появилась мысль: «Времени ещё достаточно, успею зарегистрироваться позже», лучше сразу её отбросить. Практика показывает, что последний месяц перед любым важным событием исчезает особенно быстро.

Тем более именно сейчас ещё можно зарегистрироваться по более выгодной стоимости.

28–29 августа в Москве на форуме АОФИconnect.Адаптация встретятся специалисты фитнес-индустрии со всей страны, чтобы обсудить современные подходы к тренировкам, управлению, продажам и развитию фитнес-бизнеса.

В программе форума:
• лекции, основанные на современных научных данных и реальной практике;
• воркшопы и мастер-классы, где можно не только слушать, но и сразу отрабатывать новые навыки;
• десятки экспертов из разных направлений фитнес-индустрии;
• два дня профессионального общения, обмена опытом, новых знакомств и идей.

Форум АОФИconnect.Адаптация — это место, куда приезжают не просто за новой информацией. Сюда приезжают, чтобы выйти на следующий профессиональный уровень и посмотреть на привычные задачи под другим углом
Когда: 28–29 августа

Где: г. Москва, и. Спортивная, проезд Новолужнецкий, дом 13, МЦК Лужники
Международный Центр Бокса и Международный Центр Самбо

Не откладывайте регистрацию. Переходите по ссылке и присоединяйтесь.

АОФИ.Тренеры

🔖Пожалуй, ни одна проблема звязанная с ЗОЖ не вызывает столько недопонимания, как расстройства пищевого поведения.

Клиент говорит, что «просто хочет похудеть». Полностью убирает углеводы, боится пропустить тренировку, испытывает чувство вины после одного куска торта и каждое утро начинает с весов. Со стороны может показаться, что у человека железная дисциплина. Но иногда за стремлением к «идеальному телу» можно т скрываться совсем другая, опасная история.

Важно понимать: тренер не диагностирует РПП и не лечит его. Но именно тренер часто становится первым специалистом, который замечает тревожные признаки.

Разберёмся, что такое расстройства пищевого поведения, какие сигналы нельзя игнорировать и как тренеру выстроить работу так, чтобы не усугубить ситуацию.

АОФИ.Тренеры