Феномен перечитывания любимых книг

Если вы когда-нибудь множество раз перечитывали книгу или фрагменты из нее, то неосознанно уже познакомились с этим феноменом. Интересно, почему, имея возможность открыть для себя что-то новое, мы выбираем снова и снова возвращаться к старому? Быть может, это особенность личности человека или обстоятельств его окружающих? Сегодня попробую разобраться в этом, продолжая пост о терапевтической силе книг

В исследовании Margaret Kneuer участники, перечитывавшие любимую книгу, испытывали более сильную ностальгию, чем те, кто читал что-то новое. Звучит весьма логично, да? Но нас больше интересует следующее: эта ностальгия была связана с большим чувством общности с другими и меньшим ощущением одиночества

Перечитывая книгу, мы встречаемся не только со знакомыми персонажами, но также и со старой версией себя, которая когда-то открыла книгу в первый раз. Это может заставить нас и погрустить, и снова пережить теплые чувства. Скорее всего дело тут ещё и в предсказуемости: встреча со знакомыми персонажами и известными сюжетными поворотами может снижать тревогу и создавать иллюзию (а может, и не иллюзию) контроля, которого нам так часто не хватает в реальности

Интересно, что схожий механизм описывают исследователи Cristel Russell и Sidney Levy, называя его «experiential control». Это идея о том, что мы можем управлять своим эмоциональным опытом, выбирая заранее знакомый, эмоции которого уже нам известны

Получается, когда мы перечитываем, то не просто читаем, а знаем, какие эмоции ждут нас впереди. Здесь прямо-таки просится написать про расслабление от знания того, что произойдёт дальше, но я акцентировать внимание на нем не хочу — не все книги, которые мы перечитываем, приносят нам полный дзэн (Митбан машет нам рукой)

Поэтому контроль — это не всегда про спокойствие и уют. Иногда мы перечитываем истории, которые причиняют боль, но главное здесь в том, что мы уже знаем, какой именно опыт нас ждет, и готовы к этому. Может быть, поэтому любимые книги мы и называем «домом»: мы возвращаемся туда и за теплом, и за теми чувствами, с которыми хорошо знакомы и с которыми умеем справляться. В любом случае для многих любимые книги  — место, куда можно вернуться, когда реальность слишком тяжела