Может ли книга заменить психотерапию?

Этот пост условно делится на две части - на теоретическую, где я делюсь своими знаниями и практическую, содержащую ваши истории 🥀

Огромное спасибо всем, кто принял участие, благодаря вам я пробую новый формат. Если вдруг у кого-то возникло желание рассказать о своих примерах, обязательно рассказывайте, будет очень интересно почитать! Можно сделать это в комментариях или в анонимке (а ещё напишите, пожалуйста, хотите ли вы, чтобы я опубликовала ваш кейс, добавив его во вторую часть)

#медкарта #моду #некондиция #манхэттенхендж #эрха #остатки_грязи