Добро пожаловать! 🤍
Меня зовут Анна. Я практикующий психолог с опытом более 2,5 лет.
Сейчас я завершаю обучение на факультете психологии СПбГУ, выступаю на психологических конференциях и в женских клубах, а также являюсь автором статей о лидерстве и формирования идеального образа партнера.
Здесь психология — не набор сложных терминов и универсальных советов. Это пространство, где мы вместе разбираемся:
— почему мы чувствуем то, что чувствуем;
— откуда берутся тревога, неуверенность и внутренние противоречия;
— как формируется самооценка;
— почему бывает сложно строить отношения;
— как лучше понимать себя и свои потребности;
— как двигаться к изменениям без давления и требований «стать лучшей версией себя».
Навигация по каналу:
Самооценка, принятие себя, уверенность в себе
~ Что такое самооценка?
~ Самооценка и деньги
~ Упражнение 1
ИИ и психология
~Когнитивный долг
~ИИ лучше человека (тест Тьюринга)
Отношения, любовь и близость
~Исследование измены
~ Как пережить расставание?
~ Почему не нужно бояться честного разговора?
~ Манипуляции любовью
~ Тест насколько вы счастливы с партнером
Поиск себя, самореализация
~Синдром самозванца
Манипуляции и противостояние им
~ Как противостоять манипуляции (ч. 1)
~ Как противостоять манипуляции (ч. 2)
~ Как противостоять манипуляции (ч. 3)
~ Как противостоять манипуляции (ч. 4)
📩 Запись на психологическую консультацию
Если вы чувствуете, что хотите лучше понять себя, разобраться в отношениях, укрепить самооценку или найти внутреннюю опору — вы можете записаться на консультацию: @NutaUta
Здесь будет много психологии — научной и понятной, серьёзной и живой. О самооценке, отношениях, лидерстве, поиске себя, внутренних переживаниях и том, как устроен человек.
Рада, что вы здесь 🤍