Хочу поговорить с вами про то, как извращаются хорошие идеи и намерения на примере нарратива о старении.

Почему мы – еще – так часто и так много стали говорить о том, как подготовиться к старости? Почему мы обсессивно идем искать способы предотвратить снижение когнитивных функций? Почему мы стали больше тревожиться, как не потерять мышечную массу и плотность костей? Или даже почему нам стало вдруг важно научиться “правильно горевать”?

Возможно, вы тоже это замечаете.

С одной стороны, у нас стало больше информации, и от нее теперь сложно уклониться, стало больше «насмотренности»: мы видим в соцсетях, как стареют люди, нам все время показывают фото людей “до/после” и “15 лет назад/сейчас” и пугаемся, что стареем «не так».

С другой — мы узнали, что некоторые факторы старения модифицируемы, и это дало надежду, что мы можем успеть что-то для себя сделать, но одновременно это сповоцировало у определенной части людей фантазии о том, что изменить можно все.

И как все, начинающееся хорошо, превратилось в давление и стыжение, если не так. В единственный верный способ и новую норму.

Должно быть стыдно за дряхлеющее или просто за стареющее тело. Даже если речь идет о женщинах в 45+, им-то уже должно стать по меньшей мере неудобно, что они не вложились в лицо или не прикупили гантели и протеин. И о мужчинах, которые выходят на пенсию, не построив умопомрачительной карьеры, ну, как же так, а как же наследие, личный бренд и память потомков?

Да, в современном обществе стареть все еще так себе история. Мы ориентируемся на внешний вид, на «правильные» признаки старения. При чем все знают, как правильно и если вы сомневаетесь, то принесут с 10 исследований, что они правы, а вы просто не разобрались в вопросе.

У нас остается все меньше места для разных версий «непопулярного» старения.

Для обычного старения, в котором человек просто живет свою жизнь. Делает свою работу, не знаю, может, сажает кабачки, занимается внуками или живет одиноко, занимается “не слишком успешной” карьерой, и она его даже может не устраивать, а он все равно работает на этой работе. Не пытается остановить старение или даже сдерживать риски, а принимает болезни и ограничения как часть поздней фазы жизни.

Такая жизнь почти не представлена, о ней будто бы неловко говорить. Сегодня принято демонстрировать «успешные успехи» и доказывать, что ты сделал все возможное для качественной старости. Как будто старость — удел тех, кто «мало старался»: не занялся инвестициями, не вышел на фриланс после работы в корпорации, не следил за телом.

Хотя именно такая, «обычная» старость статистически и есть самая распространенная.

Я это хорошо знаю по опыту работы с домами престарелых. Туда попадают не только «провинившиеся», а самые разные люди: у которых были семьи, дети, друзья, работа. Они не были алкоголиками. Потому что это всегда-всегда результат множества обстоятельств, которые никто не может полностью контролировать. Мы боимся об этом думать, потому что кажется: если мы все делали правильно, то должны избежать такого исхода. Но риск остается, и от этого страх только усиливается.

Страшно оказаться в положении того, кто в общем-то ничего плохого не делал и был хорошим человеком тм, а тебя станут стыдить за то, что не превозмог.

Позволю себе побыть оптимистом.

Мне хотелось бы, чтобы разговоров об обычной старости стало больше. Это не значит перестать пытаться делать для своей старости что-то хорошее, но важно помнить, что не всем это доступно, и не каждый считает нужным следовать современным приоритетам, хоть какие они правильные.

Мне бы хотелось, чтобы мы в итоге оказались в обществе, где стареть обычно — тоже нормально. Мы с вами, мне кажется, вносим посильный вклад в это на странице моего блога – нормализуем разное старение. И я очень рада, что в проект ко мне приходят люди разных взглядов на то, как они видят себя в позднем возрасте: и те, кто готов/может вкладывать ресурсы в “улучшайзинг”, и те, кто хочет распределить свое имеющееся время/ресурсы иначе, по-своему.