Это все, конечно, классно, но есть нюансы. Не всем подходит совместное проживание, несмотря на все его плюсы. Есть довольно большое число людей, которые предпочитают жить автономно и несколько одиноко. И это во многом связано с особенностями психического функционирования человека и его личной историей. Они будут вести более замкнутый образ жизни независимо от достатка, проблем со здоровьем и доходом. Предлагаю оставить этих людей в покое и не натягивать сову на глобус нашего понимания о том, как лучше жить в старости, у них будут другие стратегии выживания 🙂

Или если вам, например, уже 60 лет, то вам будет сложнее переехать в такое совместное проживание. Сил может не хватить. Прямо слышу сейчас, как приходят в комментарии бодрые женщины, которые в свои 60+ и замуж вышли, и новую карьеру сделали, у них третья эмиграция и все отлично. Дорогие, вы круты, мы за вас рады, но этот пост не для вас, у вас будут другие сложности (вангую: психосоматические проблемы, истощение, депрессивные состояния в противофазе на фоне потери бодрости тела в районе 70-75 лет). Короче, мы к определенному возрасту уже - нет, не негибкие - я бы сказала “знающие свои органичения”. То есть у нас есть представление о том, что для нас критично, с чем мы можем смириться, а с чем точно нет, даже если будем в крайней бедности.

Что ещё? А да, ещё есть исследования о том, что переезд в более старшем возрасте влияет на психическое самочувствие, а психическое самочувствие влияет на физическое самочувствие в старшем возрасте. То есть мы не можем просто взять и приехать в новое незнакомое место к незнакомым людям, это всегда большая адаптация, требующая сил. Нужно иметь в виду, что есть риски, и они заложены в саму идею перемены места: переезд даже самый прекрасный – это потеря того, что было нажито до, и это неизбежно приводит к переосмыслению более ранних утрат (простите, но так работает психика), а то и вовсе бывает, что все они сразу наваливаются, если мы их не отгоревали в свое время. Тут хотелось бы призвать к бережному к себе отношению и подстелить соломку, где это возможно (терапией или хорошими социальными связями опять же).

Если вам до этого в жизни хорошо и легко давались переезды, может быть, это с вами сработает. Но если вы человек, которому эмиграция далась с большим трудом, или если вы, например, в принципе привязываетесь к местам, к людям, укладу, высокая вероятность того, что в старшем возрасте вам это будет еще сложнее.

Смена привычной среды, где нашему мозгу не нужно помнить кучу новых деталей, на любое хорошее новое окружение — это не полезная встряска, это не полезная когнитивная нагрузка, это, наоборот, такого уровня трансформация и такая насыщенная когнитивная работа мозга, что у человека может просто не хватить capacity справиться с таким переездом.

Не знаю, помните ли вы эту большую проблему, когда в России укрупняли дома престарелых. Я хорошо помню этот ужас. Как много было оправденного беспокойства о том, что человека, привыкшего к маленькому отделению сестринского ухода, переводят в учреждения на 500 человек, он сильно просядет когнитивно и начнет плохо себя чувствовать физически. Это сокращает время жизни буквально.

Уверена, что эту тенденцию замечали и люди, которые перевозили пожилых родителей в силу внешних обстоятельств или невозможности организовать уход на дому, поближе к себе или в свою квартиру, как родители могли “сдать” когнитивно и физически, хотя условия проживания могли быть лучше, чем в том месте, где они до этого жили.

Именно поэтому приоритет современных политик в этом вопросе — это aging in place — не дергать человека. Это принцип, по которому человек стареет в привычной среде (своём доме и районе), а жильё, услуги и уход подстраиваются под его нужды, чтобы избегать переездов.

Но если мы понимаем, что жить нам не на что, нам придётся что-то с этим делать — со своей адаптивностью, — и иметь в виду, что наше здоровье, наши когнитивные функции могут ухудшиться. Не хочу никого пугать, но считаю, что нужно понимать эти риски. Готовиться к ним.

Итого.